張鈞甯42歲顏值逆天！4大必刮痧區域曝光，回春還瘦小臉，宛如行走打光板！

42歲的張鈞甯一直以來皮膚保養得超好，肌膚細緻到淡妝素顏也超扛打，不僅時時刻刻透出飽滿光澤感，輪廓也緊緻到不行，完全沒有40+常遇到的「發腮」困擾，讓許多人羨慕不已！最近她也在小紅書分享自己的獨家保養秘訣，教大家如何在化妝之前透過刮痧按摩，讓皮膚達到緊緻澎潤，長期下來真的會超有感！

張鈞甯刮痧按摩1：刮眼周「攢竹穴」

在使用刮痧板時，張鈞甯強調絕對不要乾刷，應搭配適量的乳霜，以避免對皮膚造成不必要的刺激。首先，在眼部「攢竹穴」的位置，用刮痧板進行定點左右來回的刮痧按摩。張鈞甯表示，如果在按摩過程中感受到一些顆粒感，或是略微不適，這其實是身體在給予我們警訊。按摩攢竹穴可以幫助舒緩眼部疲勞，當用眼過度時可以加強按摩！

張鈞甯刮痧按摩2：刮下顎線

下顎線指的是從耳下連結至下巴處的邊緣曲線，用刮痧板沾取適量的乳霜，從下巴開始，沿著下顎線往上刮到咀嚼肌的位置，並保持同一方向的動作。這樣的按摩有助於提升臉部輪廓的緊緻度，使整體臉型更緊緻立體。

張鈞甯刮痧按摩3：刮法令紋、木偶紋

再來是大家最在意的法令紋，她強調可以在此部位加強按摩，使用刮痧板沿著紋路輕輕刮開，再按壓法令紋的穴道；此外唇周、木偶紋的位置也別忘記。

張鈞甯刮痧按摩4：淋巴排毒

此外這個穴點很重要，張鈞甯提到位於耳後的翳風穴（耳後骨頭到耳朵中間的凹窩處），她建議在此處加強按摩，然後再往下刮至頸部，這個動作有助於促進淋巴排毒。這個區域的按摩對於排出體內毒素非常重要，能夠有效地促進代謝，讓肌膚保持清新明亮。

張鈞甯表示，每天上妝前花點時間進行這些按摩，能夠讓皮膚看起來更加光滑緊緻，彷彿享受了一場奢華的貴婦SPA！睡前保養時，同樣可以加強這些按摩技巧。長期堅持下來，肌膚真的緊緻細嫩超有感！

封面及內文圖片來源：小紅書@張鈞甯、IG@ningchang0904