年年不斷破紀錄、堆起來好幾棟101大樓的面膜使用量，你也是愛用大戶之一，甚至還是個超級「面膜控」？
不過，敷臉時，你真的有敷對嗎？以下有６點，是常常會不小心發生的失誤，趕緊來檢視喔～

在檢視之前，挑選面膜也要注意當下的膚況喔！
畢竟，進入秋天，肌膚變得比較敏感，敷面膜要先考慮膚質，成分盡量簡單就好，也可以挑選塗抹式的面膜，局部塗抹就好，盡量不造成肌膚負擔。
萬一肌膚發炎時，千萬別再誤會敷臉可以舒緩，小心越敷越嚴重。萬一，肌膚發生紅腫癢，２天都沒有好轉，就快快去找醫生喔！

01.NG！敷面膜前先按摩
其實敷臉過程就會加速血液循環了，何必多此一舉！不過，若你的膚質愈健康，或偏油性、混合性的膚質狀況，可以稍稍按摩一下；相對膚質愈乾或偏敏感性，切記不要誤踩地雷，因為按摩也會促進肌膚發炎的問題，膚況就變得不穩定了，等到敷臉時，哪還吃得下營養大餐。畢竟，肌膚總是要在穩定的狀態下，才能好好吸收啊！而且不當按摩，還可能拉扯肌膚，害你無辜生出細紋。

02.NG！拿下後繼續擦臉
敷完濕布型面膜後，只要擦上眼霜、乳液、乳霜等脂質類保養品，就可以直接去睡覺了，這是最簡單又基本，相對安全的敷臉原則。剩下的精華液，不妨用來擦身體手腳關節，千萬不要拿來擦臉上。因為，此時臉部的精華已經夠了，再一直抹上去，肌膚只會更乾，而且會感覺膚表有一層黏黏薄膜，這表示肌膚已經無法吸收了，而且會感到負擔。所以，保養不要貪心，覺得一定要用到飽，這樣反而會大打折扣。

03.NG！冷藏後下次再用
萬萬不可！很多人買了生物纖維面膜、蠶布，總覺得單價太高，才用一次丟了可惜，所以敷完之後會放回冰箱，留待下次使用。事實上，面膜就像用一次性保養品，只要一開封了就會生菌，而且臉部肌膚皮屑上也會有細菌，最好不要重複使用，免得因小失大，那樣才划不來。

04.NG！先加溫後再敷
除了純保濕類的面膜劑型，用稍微加溫，可能相對安全一點點，其他型面膜溫熱後，很可能會導致保養成分變質，或功效減弱，敷了等於白費工。何不在在泡澡時，或洗澡後體溫較高狀態來敷，比較不會覺得冷，而且此時血管擴張，血液裡面的含氧量較高，肌膚吸收的功能也比較好一些，效果也更好唷。

05.NG！一天敷好幾次或天天敷臉
面膜屬於一種特殊護理，一天中太過頻繁敷臉，久而久之，肌膚自我調整的機制就會怠惰了，不會再出現乾了要趕快分泌油脂的訊息，反而期待面膜會直接送給它，這就是肌膚的生理構造。同時，面膜使用頻率過高，也會使原本健康型的膚質，可能因此慢性發炎，結果變成敏弱肌或敏感性膚質，讓你得不償失。

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【編輯 何雅萍】
撰文：米編兒　圖片：視覺中國