姊妹們！一起甩開生理期前，烏雲罩頂的臉色
企劃．整理／何雅萍 撰文／菜清 攝影／陳柏勳
女生在排卵日，才有無往不利的膚況與氣色，但上帝不夠慷慨，「吉時」只有一兩天；從排卵後到來潮，大約有兩周黃體荷爾蒙增加，皮脂分泌旺盛，容易冒痘和出現角質肥厚，光線無法往同一方向折射，加上毒素累積，膚色看起來不是黑，就是一種揮之不去、彷彿要淹沒在人群中的黯淡感。所以，保養程序中要特別費心，讓肌膚回歸「透亮」，美肌全年不打烊。
適當濃度下，酸類的化學性去角質，只會選擇性作用於老廢角質，健康的stay，不健康的bye。市售的果酸保養品，可分為3%-5%的低濃度，和6%-10%醫療級通路的中等濃度；前者為清除老廢角質細胞，後者能讓上層表皮細胞更新，同時輕微除皺，讓肌膚更飽滿緊實。
金屬系列牛奶去角質棉，10入組，NT.520，LAPCOS。
無瑕淨膚磨砂去角質乳，50ml，NT.1,200，IOMA。
白皇后去角質霜，75ml，NT.1,580，L'OCCITANE。
Smart Profile音波緊顏淨膚儀，NT.12,800，科萊麗。
挑選有抗菌安撫效果的精露，搭配淋巴按摩，當老廢的物質OUT了，新的物質就會好吸收，才能維持角質層的肌理漂亮。
HOW TO
1.兩手輕柔將精露溫熱勻開，雙手靠在臉部前，閉眼深深嗅吸香氛3次。
2.由內而外，均勻塗抹臉部和頸部肌膚。
3.將手指成剪刀狀，放在兩耳旁邊，吐氣時手指向下滑動按壓。重複3次。
4.將手指放在鎖骨內凹陷處，深呼吸，吐氣時向下按壓開啟淋巴結。重複3次。
亞洲人膚質吃虧在於肌膚流到表面的血液較少，健康紅潤的光澤被打折，也是暗沉原因之一。沒時間使用按摩霜時，美白精華也是適合的按摩介質，能活化血流速度，促進血管到皮膚間的養分傳遞，讓氣色紅透。
HOW TO
1.全臉擦上精華液後，趁著尚未吸收，用兩手中指由中央往外滑動按摩。
2.掌心包住臉，從T字部位往外按，每按一下深呼吸一次，幫助肌膚放鬆。
3.用指尖輕彈兩頰和額頭，幫助吸收，讓成分滲透肌底。
（左至右）果酸去角質棉片，50pads，NT.1,850，MALIN＋GOETZ。
鑽石靚顏緊緻完美組，NT.3,400，NATURA BISSÉ。
瑩潤粹白晶鑽超導精華，40ml，NT.4,950，COSME DECORTE。
鑽白魚子時空聚光菁華，30ml，NT.18.670，la prairie。
白金級湛白原力修護精華，30ml，NT.9,600，ESTEE LAUDER。
花漾鑽肌淨白精華液，30ml，NT.3,250，GIVENCHY。
肌膚要美，保養要多費心，這些你必看
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