如何在產後快速恢復完美身材！？

【只有懶女人，沒有醜女人】高怡平當媽媽後胖了25公斤，但很幸運產後一個月剩3公斤，除了注意飲食之外，利用小孩子睡眠時間跑跑步、做仰臥起坐

不藏私的保持美麗的小秘訣~

1.靈魂之窗-畫眼線時，不管有沒有貼假睫毛或刷睫毛膏，都會把眼線畫在睫毛之間，就算沒洗臉都會讓你立刻有神！

2.冰敷袋-如果真的趕時間時，只要敷上冰敷袋，短時間內就可以改善水腫問題、疲憊感。