2022秋分習俗禁忌一次看！飲食養生注意「1重點」，加碼「3星座」將迎來財運爆棚
最近早晚已經有明顯的涼意，也代表體感上的秋天已經來臨～而今年9/23便是傳統節氣中的「秋分」，這天也是南北半球晝夜平分的時刻，也被視作萬物「調和的象徵」。究竟在這天有什麼樣的習俗與禁忌要注意呢？又有什麼樣的星座的人在秋分後能有好運氣呢？讓我們一起看下去吧！
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秋分禁忌習俗1.注意感冒
節氣的轉變，都象徵著天氣的變化，尤其夏秋之際由熱轉涼，以及日夜溫差大，我們的免疫力也會大大降低，早出晚歸務必要注意身上的衣物是否適宜，睡覺的時候也要蓋上被子，電風扇、冷氣也要調到適合的溫度，才能避免感冒。
秋分禁忌習俗2.不要行房
古人認為在重要節氣交替時，是天地混沌之時，所以會避免行房，免得損傷元氣，如果因此懷孕對小孩也有所影響。
秋分禁忌習俗3.飲食養生以「除燥養陰」
秋分屬「涼燥」，重點要放在補肺益氣，多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品，比如芝麻、蜂蜜、核桃、蘋果、葡萄等等，都是除燥養陰的調養佳品。秋氣燥，要多喝開水、淡茶、果汁飲料等，這樣可以有效的養陰潤燥。另外也可適當多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的蔬菜水果，像是白蘿蔔、胡蘿蔔等等，但也不可吃得太多，以免造成腸胃積滯。
秋分禁忌習俗4.不要吃薑、瓜類等食物
古人說「一年之內，秋不食薑」，加上先前提到秋分屬涼燥，吃薑容易上火，對身體造成損害。另外也有一說「吃果不吃瓜」，因為瓜類屬寒性水果，像是西瓜、甜瓜等在這段時間食用對腸胃會有問題。
秋分禁忌習俗5.注意情緒波動
秋天蕭瑟容易讓人傷感不是沒有緣故，在秋分時節特別容易憂鬱與情緒波動，進而導致失眠等問題，所以在這段時間要保持心境平和，不要大動肝火，或者可以藉由散步、運動來緩解情緒。
秋分好運星座排行
來到秋分時節，「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」也於臉書公布秋分後的好運星座，看看自己有沒有上榜吧！
Top3：天蠍座
天蠍秋分一到正財運勢不斷走強，可以趁這段時間努力開拓事業，會迎接豐收，偏財運也不錯，過往的投資會看見回報，若想要嘗試新的挑戰不訪試試看，會有意外收獲。
Top2:雙子座
雙子秋分過後正財運也很旺，過去努力累積的實力會讓你避開許多危機，而在投資方保守為主。
Top1獅子座
獅子正財運為主，偏財運也不錯，若有副業在經營的人會有不錯的收益，若有投資副業的人，可以趁秋分之後安排，會有好的機會出現。
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圖片來源：達志影像／Shutterstock
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