「不是真心的想笑，不要笑也沒有關係！」14歲出道、19歲憂鬱纏身，曾之喬30＋人生正美好

14歲以偶像團體出道，曾之喬小小年紀爆紅，卻在當紅時陷入憂鬱症的困擾，邁入30+的曾之喬，今年擔任「第五屆全球女性影響力論壇」女力大使，透過在舞台上無畏分享自身的生命故事，告訴大家：原來成為自己，是回歸最初的自己。從小女孩變成小女人，曾之喬的人生勵志宣言值得你我學習。

「我們羨慕著別人，但就在此刻，也有很多人羨慕著我們。」

擁有外人稱羨的姣好長相，成功的事業，照理來說曾之喬應該身心靈都滿足，但是曾經因為憂鬱症迷失自己的她，卻是因為太過努力而讓自己陷入情緒低潮。專輯大賣，卻歷經團體單飛不解散，一時失去方向的曾之喬，開始羨慕起別人擁有舞台，得失心讓曾之喬失去自我，放手一搏離開台灣到國外遊學，反而讓她重新找回自己的價值。現在的曾之喬，開始懂得發現生命中細小的美好，她不會特地找熱門的打卡景點拍美照，因為對她來說，真正美得能觸動心房的是那些上班工作經過的悠閒街道、去健身房時路過的可愛公園、遛狗時擦身而過的挺拔大樹，和姐妹們邊走邊聊天時經過的傳統鐵窗花。

「如果不是真心的想笑，那就不要笑，沒有關係。」

跨足唱片、戲劇、電影、主持，曾之喬在今年轉戰 YouTube 開設「曾之喬chiaochiaotzeng」頻道，「聊姐了解」系列訪談貼近女孩與女人的內心，看似風光無比，但今年對曾之喬來說，是整體情緒能量比較沈重的一年，外界看她甜美開朗，其實都是曾之喬一種保護色，一直在練習如何以隨興心態活著的她，開始懂得給予自己更多受傷和療傷的機會，不那麼用力地掌控全局，不用努力地去改變什麼，讓生命的精彩，自己發生。

「我擁有的，我沒有的，都是最剛剛好的安排，都是為我客製化的旅程。」

剛剛邁入33歲的曾之喬，在生日這天說，她已經很多年許不出願望了，因為現在的她了解，人生不管擁有了一副什麼樣的牌，再爛的牌，都有可能打得圓滿無比。也意味著就算擁有了再好的牌，都有可能打得極亂無比。所以與其將心思放在願望，不如專心在現在吧，保持平常心！

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圖片來源：chiaochiaotzeng

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