眼看歲數一年一年往上加,妳也有所謂的「年齡焦慮」嗎?尤其在大環境對年齡、外貌極為要求的時代,能坦然接受老去的女星真的不多。再三個月即將迎來50歲,女星鄭秀文近日就分享了一段心裡話,「不忌諱變老」的心態,讓粉絲大讚「妳是最好的」!
迎接50歲,鄭秀文:沒必要害怕
年紀增長,是必然的定律!如果妳也有年齡焦慮,看完鄭秀文的這段話,也許能穩住妳!鄭秀文日前就在微博分享,自己即將邁入50歲的心情,她說:「還有3個月,就要50歲了,對於年紀,我從不忌諱,甚至用感恩的心去擁抱它。年輕時並不會明白年齡的意義是什麼,現在懂了,它是成長、它是經歷、它是老去,此乃必然的定律,徐徐老去,你我都一定會,因此沒有需要害怕。」
鄭秀文:50歲不必硬活成18歲
一昧追求年輕,不是她想做的,鄭秀文認為女人在每個年紀,都能好好地活出自己最重要!「年齡,並不會妨礙你在任何階段當中,成為一個最好的自己,你不用50歲硬要活成18、22,但你可以在每個歲數裡,好好地活出自己,如果有人用你的年齡去嘲諷你、貶低你,不相干,只因他們仍未認清生命的本質。」
善待自己,保持童心
經歷過許志安出軌的婚姻低潮期,鄭秀文更懂得把重心放回自己身上,「保持一些童心很重要」!現在她天天運動、吃健康的食物,她說:「運動和適當飲食,是善待和滋養著自己身體的方式!但偶爾也必須放肆一下口腹之慾,作為平衡。」偶爾吃美食犒賞自己,但健身運動毫不鬆懈,「只有用決心抵過種種不適和辛苦,才能成就出更好的自己,我知道攤在沙發的感覺很好,但努力過後才攤上沙發的感覺,更好!」
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圖片來源:IG@鄭秀文
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