Sandy懷孕7個月自曝連續失眠！一天只睡2小時，疲憊吐心聲：不喜歡這種被俘的感覺

藝人Sandy吳珊儒今（19）日清晨在個人IG上公開疲憊近況，她懷孕7個月出現長期失眠等問題，甚至開始影響平時生活作息與精神狀況，網友們紛紛留言「當媽媽辛苦了」，並替她加油打氣，希望Sandy別太苛責自己，好好度過這段孕晚期時光。

Sandy罕見負面發文：連續失眠

藝人Sandy一直都會在IG上與粉絲分享近況與心情，每日都還會寫上歌單分享。今（19）日清晨5點，Sandy罕見在社群上\將負面的心情與孕晚期的各種不適說了出來，「連續失眠終於還是走到了有話想說、有文字想寫的這一刻」，坦言每天依然努力的把自己整理好，但手機裡「滿滿的工作照與兒子的照片，找不太到自拍，更難以紀錄自己的樣子」，點出忙碌的生活讓疲憊過度累積，加上孕晚期的疲憊導致就連接受物理治療師診療的時候都會常常感到無力，「聞風不動的肋骨原來也差不多失去了擴張的力量」。

Sandy嘆一天只睡3小時

同時Sandy也透露出每日失眠的嚴重程度，包括提及昨天晚上只睡了兩個小時，隔天一整天卻有六七個行程在等著她，最後還要安頓家人的晚餐，有時候「陪初一睡了三個小時，又醒了。怎麼又醒了？」，並負面的表示「不喜歡這種被俘的感覺」，可以看出Sandy當媽後身心壓力遽增，貼文充滿了疲勞無力感，與之前總是樂觀分享新歌與快樂心情的人似乎截然不同，甚至Sandy在貼文結尾寫上「不如把聽音樂的軟體都退掉了吧，真的好久沒聽歌了。」

Sandy「超自律型人格」導致失眠

Sandy在貼文開篇也寫道，過去也時常出現失眠狀態，「想某些過去的日子，我也曾經非常不勇敢、非常不自信……去攻擊苛責自己，去大大地怪罪與背叛我原有的所有」。Sandy曾在訪談中透漏自己就是「超自律型人格」，自我要求很高，就算沒有人在旁邊監督也依然會好好替自己安排，高壓生活甚至導致身體無法負荷而沒來由的反覆發燒，「練習和自己說沒關係」是當時Sandy給自己的忠告，也希望自己別再遇到任何問題都選擇「硬ㄍㄧㄥ」。

貼文發出後粉絲紛紛在底下留言「媽媽辛苦了」、「職業媽媽不容易」，同時鼓勵Sandy「你已經做得很好了」，也希望Sandy能在丈夫與其他家人的陪伴下，好好的走過孕晚期的最後階段。

 圖片來源：IG@吳珊儒