還記得上個月趙又廷才公開承認高圓圓懷孕的事情嗎？就在今天趙又廷跟高圓圓的女兒出生啦！趙又廷透過經紀人表示：「美好的日子，迎來美好的生命。母女平安，謝謝大家。」而趙又廷親自在微博公開喜訊，也讓網友們紛紛留言恭喜。

趙又廷和高圓圓兩人結婚已經5年，在這期間多次傳出高圓圓懷孕，媒體們總是緊迫盯人的盯著高圓圓的肚子，一路走來夫妻倆對於有沒有孩子都保持著非常佛系的想法，如今母女平安順產，更是讓人佩服高圓圓～

熱愛中醫養生
其實在懷孕之前，高圓圓就非常養生，自己學著按摩穴位、熏艾灸、泡各種功效的花茶，甚至還會根據不同季節而泡不同的花茶來養顏美容。她也曾經在節目採訪中，說到過刮痧的重要性，有事沒事，就刮刮手指，手指穴位很多，常常刮對身體好，也可以刮刮手臂，促進身體的血液循環。

避免刺激食物
平常高圓圓的飲食，則是保持著一切清淡！不會碰辣、油炸甚至是碳酸飲料。她說這些食物都對身體無益，甚至還會讓身體感到負擔，所以才決定能不碰就不碰。但是她平常會偶爾吃點黑巧克力，除了可以一解想吃甜點的癮，甚至也可以有效幫助保持身材。

多喝紅豆薏仁粥
高圓圓私下真的非常養生～她曾經分享過脾胃較弱的人可以試試紅豆薏仁粥，由於綠豆比較偏寒，自己吃了都會胃疼，所以一般都會選擇紅豆薏仁粥，除了可以養胃，也可以養顏美容還有幫助補血。

圖片來源：高圆圆赵又廷、heybadgxx、孙怡静cristine  、HERO趙又廷  

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