早晚溫差大到不會穿！網傳「26度C穿搭法」，零失敗率又能30秒時髦出門

你會根據天氣預報來穿衣服，還是就是follow自己的心，今天想穿什麼，就穿什麼呢？在網路上，就流傳著一個「26°C穿衣法」，在換季這種早晚溫差大，穿什麼好像都不對的日子裡，跟著這個穿，真心能省事許多！

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什麼是26°C穿衣法？

因為人體覺得最舒服的溫度恰好就是26°C，所以，這個穿搭法，就是要你根據當日氣溫，配上適合的衣物，讓身體可以維持在26°C，聽起來很飄渺？沒關係，我們直接舉例吧！例如今天溫度是20°C，你就能搭配能讓自己體溫上升到6°C的單品，所以可以這樣穿→+1°C棉質上衣、+5°C的厚外套，（20°C+1°C+5°C=26°C）這樣就能讓自己維持在溫度剛剛好的26°C囉！

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不過～小編還是提醒你，每個人對溫度的敏感度不同，還是要根據自身情況去增減衣物喔！

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+1-3°C：棉質上衣、針織衫、薄外套

在溫度約20°C以上的時候，就能選擇簡單、輕薄為主的單品，像是棉質上衣、針織衫、薄外套都是很好的選擇，進室內的時候，單穿棉上衣；室外時披件針織衫或外套，使用洋蔥式穿搭法，不擔心會冷到或是熱到懷疑自己。

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+4-6°C：厚毛衣、厚外套、羽絨外套

20°C以下的溫度，對於怕冷的女生來說，這樣的溫度已經讓人有點受不了啦～你可以選擇內搭+1-3°C的單品，到室外時，再套上厚毛衣、厚外套、羽絨外套，挑選有防風效果的外套，才能避免風直接灌進身體裡。

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+9°C：厚款羽絨外套

遇上寒流或是氣溫降到15°C，就可以穿上具有+9°C效果的厚款羽絨外套了，想要穿得暖呼呼，除了可以內搭發熱衣之外，內搭以舒適、輕膚單品為主、中層主打保暖效果，最後外層外套要有防風、防水效果即可。

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