羽絨外套穿錯根本不保暖！「內搭材質」才是關鍵，穿「薄長袖」體感再＋5度

穿羽絨外套裡面如果搭毛衣，看似溫暖其實保暖效果並不好。專家分析，穿貼膚薄長袖，體溫能接觸到羽絨服，體感能提高5度。若只有10度以下低溫，再穿一件防水風衣效果更好。專家也說濕冷和乾冷穿法也不同，濕冷天氣更注重吸濕排汗，選擇衣服材質和正確排序、比穿的厚重還要重要。

羽絨外套內搭「排汗、貼膚」材質是關鍵

圖片來源：小紅書＠林其麦🐼

別以為毛衣看起來厚重就會暖活，其實外層穿羽絨外套，裡面的薄長袖，要夠貼膚、排汗，才更能傳導體溫達到保暖，這樣體感溫度至少差3～5度，專家也說羽絨衣下面這件衣服，材質就是關鍵，機能運動服飾業者楊店長表示「如果是穿棉質商品的話，變成是它的排汗速度來不及排，汗就會吸在裡面，冷風一吹來棉質商品，根本沒有辦法可以禦寒的效果」。

終極保暖法「薄長袖+羽絨外套+防水風衣」

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而濕冷和乾冷又不同，因為濕冷更容易把汗水悶在身上，一般的薄長袖可能有薄薄的刷毛，但排汗就沒這麼好，如果可以換成蓄熱布+排汗、防風、厚刷毛的長袖，體感至少再升5度。但在10度以下甚至下雪，終極保暖法就是薄長袖+羽絨外套，再+防水風衣，阻隔外面冷風裡面保暖也很夠。

氣溫10-15度針織衫搭法不一樣

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如果不想穿的太運動風，上班族或出遊逛街，在大約10度的低溫，裡面穿發熱衣服+針織衫，長度到腳踝的長裙也能讓雙腿更暖活，最後披上短版大衣防風比例也更好，如果氣溫15度左右，針織上衣加上短裙和針織外套，充滿濃濃耶誕氣息又保暖。

洋蔥式穿搭「排序」很重要

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洋蔥式穿法，不只要一層層疊加，衣物的材質、排汗效果，穿的多不如穿的對，排序正確才能又暖又輕便。

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