更年期肥胖好困擾！40、50＋微胖身材「選衣技巧」4招擺脫臃腫感

中年女性過了更年期後，維持身材就變得相當困難，甚至還會出現中年發福的狀況，因此穿對衣服對40、50＋以後的女性來說真的格外重要，如何透過穿衣來隱藏贅肉，首先第一步選擇衣服就非常關鍵，以下提供40、50＋微胖女生穿搭思路，4大必學的「選衣技巧」輕鬆擺脫臃腫感！

40、50＋微胖女生「選衣技巧」：上衣

圖片來源：小紅書

首先，上衣怎麼選視覺上更顯瘦，建議挑選「V領、正肩」款式，大小可以為「合身款或者稍稍寬鬆」的版型，太過寬鬆看上去很顯胖，不管是針織衫、襯衫、T桖等都是如此，除了能有效延伸頸部線條、修飾臉型外，同時還能減輕肩膀和手臂的臃腫感，達到視覺顯瘦的效果。

40、50＋微胖女生「選衣技巧」：外套

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至於外套的選擇，款式上建議選擇「合身短外套、V領收腰或者H型硬挺」等，其中外套長度也非常重要，是決定顯瘦與否的關鍵，最佳長度是剛好落在臀部附近，原因是更年期後腰臀位置特別顯胖，這種半遮半不遮的長度，能最大程度的修飾到身型比例，甚至連梨形身材都能藏著，另外提醒一點，羊羔毛材質製成的外套，尤其是長款特別壓身高、顯胖，避雷慎選！！

40、50＋微胖女生「選衣技巧」：褲子

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下半身肥胖應該是不少中年女性的共同困擾，這時候選擇能修飾腿型的褲子就變得極其重要，選對了就能有效拉長腿部線條，版型首選高腰、修身的，推薦的款式有「寬褲、垂墜感西裝褲、直筒褲、微喇巴褲、錐形褲」，這幾款褲子的設計，都能弱化腿部視覺上的臃腫感，這樣一來就能很好的隱藏住下半身，達到增高顯瘦的效果。

40、50＋微胖女生「選衣技巧」：裙子

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下半身比例不好看的朋友，也可以利用半身裙來修飾，其中最推薦「A字裙、傘裙」，這兩款都能很好的修飾到下半身，再簡單搭配一件V領上衣，既能拉長頸部線條，同時又完美修飾下半身，整體造型看起來就會非常顯瘦，不過提醒大家，傘裙不適合選擇長度太短的款式，大約落在腳踝附近最佳。

圖片來源：三十而以劇照、ig＠rubylinfashion