揮別KID擁新歡！37歲許維恩竟「23腰、超辣腹肌」好身材秘訣：絕對不節食
37歲的許維恩感情狀況一直都備受矚目！之前跟Kid交往5年，後來分手收場。不過這陣子許維恩跟大馬師弟呂銳傳出緋聞，呂銳還大方在ig曬出兩人的甜蜜合照！甚至寫下了：「在我什麼都不是的時候，你總是在我身邊鼓勵我給我正能量。當別人看不起我，說我不是的時候，你都會用力幫我平反回去。在我被罵，被欺負的時候，你總是第一個站出來幫我遮風擋雨。從現在起，有好的壞的，我都會在你身邊一起去面對。」
雖然兩人沒有特地證實，但還是祝福女神擁有新戀情啊～已經37歲的許維恩，至今仍保有23腰跟完美的超辣腹肌，而她的好身材秘訣其實很簡單，就是吃起來+動起來！
清淡飲食
許維恩分享從小時候，媽媽就很注重家裡小孩的身體健康，所以要他們定期吃中藥調理身體，平常雖然不會特地節食，可是會拒絕碰炸物還有辣的，因為這兩種食物不僅熱量高，還對皮膚很不好。她說從體內開始調養體質，自然就可以美出好膚況來了～
做好體內環保
對抗小腹，許維恩還有個小法寶！那就是吃酵素。有時候因為工作時間不穩定，所以三餐也無法固定吃，這樣一整天下來攝取的蔬果量就會不足，這時候她就會吃水果酵素來取代早餐，像是搭配豆漿、牛奶或者是優酪乳，不但會有飽足感，也可以促進腸胃蠕動，做好體內環保。
23腰、美腿這樣練
許維恩一周會固定運動2～3次，每次運動1個半小時，而她最常做的運動就是拳擊有氧還有騎腳踏車，拳擊有氧可以幫助鍛鍊到腹肌、背肌還有臀部，如果認真練就可以在2個月練出馬甲線來哦～
而許維恩也非常熱愛騎腳踏車，她說要用腹部還有大腿的力量去踩，一般人都習慣用小腿和腳板的力量去踩腳踏車，所以才會容易會有小腿肌，如果運用腹部還有大腿的力量踩腳踏車，除了可以避免小腿肌的生長，還可以燃脂加倍！許維恩也曾從大稻埕一路騎到淡水，沿路邊欣賞風景邊健身。
圖片來源：cedric_loo、sharon701111
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