在日本爆紅的吉丸美枝子小姐，現在已經70歲了，但整個人的體態看起來跟50幾歲的人差不多！隨著年紀的增長，吉丸美枝子的身材不但沒有走樣，甚至還從年輕時的A罩杯，升級到現在的G罩杯，她的美魔女法則也在日本主婦之間爆紅，現在就來看看她凍零的人生5大法則是什麼吧～
了解自己想要變成怎樣的人
吉丸美枝子分享自己在51歲的時候，立下了一個目標，那就是期望自己有著奧黛麗赫本般的端莊有氣質，體態則是希望能像瑪麗蓮夢露那樣姣好。因此開始勤於保養，甚至上了年紀也不隨便穿內衣，而是選擇機能型的內衣來幫助預防胸部下垂，同時也會幫自己的胸部按摩，就這樣胸部竟然就慢慢長大惹～其實，吉丸美枝子只是想分享，不管幾歲，只要有心，你還是可以變成自己覺得最美的樣子。
保持愉快心情
吉丸美枝子說想要讓自己不要那麼快變老，那保持年輕的心態非常重要。雖然，她自己在36歲時離了婚，但還是依舊保持著正面的態度去過生活，唯有活的漂亮，你才能變成自己想要的樣子。
保有自己的時間
隨著年紀的增長，我們的時間很常需要拿來照顧家人、加班賺錢，但你是否很久沒有把時間留給自己了呢？就算給自己一天30分鐘或者10鐘也好，好好的美容或者是運動，都可以得到更多的收穫。
誇獎自己
年紀越來越大，很容易就會覺得自己老了而變得自卑。所以，吉丸美枝子建議大家，可以學著多多誇獎自己，而且還要說出聲音來讓自己聽見，如果聽到別人對自己的讚美，也不要心存懷疑，給自己多一點自信，就能活得更美麗。同時也要避免「罵自己」！很多人習慣自己有某件事求做不好的時候，就先把自己罵一頓，建議可以改掉這樣的習慣，多愛自己一點，其實你做不好的事情，沒有自己想像中的嚴重的。
保持笑容
吉丸美枝子認為笑容是最好的凍齡保養品之一！即使上了年紀，保持著笑容也可以讓身心靈變得更富足，同時也可以幫助你快速地融入一個新的環境之中，笑容是拉近人與人之間距離的魔法！
圖片來源：ameblo.jp、diet.news-postse、egaopj
審稿整理：何雅萍
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