生２胎體重才40kg！翁馨儀不爽被叫「張菲媳婦」，美胸美腿讓全網歪樓：跪求「瘦身秘帖」

翁馨儀2013年帶球閃嫁張菲次子張少懷，結婚多年育有一雙兒女，不過，近日翁馨儀卻感嘆結婚8年來，始終擺脫不了「張菲媳婦」、「為錢結婚」等酸言，更爆氣嗆「我不是靠我公公而活」掀起討論。沒想到，網友卻意外歪樓直呼：翁馨儀身材超好，完全不像生了兩個孩子媽！

翁馨儀減肥1. 減少攝取澱粉、調整飲食

事實上，翁馨儀多年來體重始終維持在40公斤，最主要為透過飲食減少攝取澱粉， 多補充蔬菜、水果、魚、肉、牛奶（少調味）等，翁馨儀曾表示不只是為了減肥，當身體營養均衡，才不會瘦了卻沒有肌肉只剩脂肪。

翁馨儀減肥2. 早睡早起、拒絕宵夜

另外，翁馨儀也曾在產後分享，以前跟老公很愛吃宵夜，但因為半夜起床吃宵夜、泡泡麵容易吵醒孩子，所以戒掉宵夜多年了。配合孩子作息早睡、早起，晚飯在7、8點前吃完，10點準時就寢，雖然是老生常談，但健康的生活型態，真的是最好的瘦身之道。

翁馨儀減肥3. 熱愛走路、瑜珈

除此之外，運動方面翁馨儀不僅會利用零碎時間走路，也時常在IG分享瑜珈照，透過瑜伽舒緩心情、伸展筋骨，讓體態線條瘦得更優美。

圖片來源：ig@hsinyiwong

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