產後瘦身真的難!小甜甜孕期爆胖近20公斤,靠各種斷食法卻依舊沒成效?
常聽人說「女生容易產後身材大走樣」這到底是為什麼呢?張可昀分享親身經歷,自從戀愛後逐漸幸福肥一直到懷孕,秉持著「媽媽要開心,孩子才會開心」的想法,開始大吃特吃,即使小孩出生了仍保持這樣的習慣,直到體重飆升到76kg,她才意識身材走樣問題到並決心要減重,並採用一天吃一餐、168斷食、只吃單一食物等方法,卻都完全沒改善,究竟過程出了什麼問題?一起點進影片裡了解詳情!
✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出
廣告 - 內文未完請往下捲動
延伸閱讀
-
小紅書爆紅!不放一滴油的三鮮湯,煮起來不挨餓還越喝越瘦
2022/04/20 -
現在是瘦腿好時機!台灣女星人手一件運動「神隊友」,穿上顯腿瘦又提臀
2022/04/20 -
《ViVi》扛壩子藤井Lena生二胎仍超瘦!透露最愛吃「這個」取代義大利麵,減醣不發胖
2022/04/19 -
半年狠剷25kg不復胖!51歲張秀卿從78→53kg全靠「這道菜」,加碼4招後天養瘦好習慣
2022/04/19 -
日網友每天做「一運動」從凸腹男變身伊之助!體重71→57kg擁冰塊腹肌、男友臂
2022/04/18 -
60歲名醫自創「一份醣飲食法」變鮮肉!狂甩23公斤、體脂降17%「超簡單瘦身」馬上就能做
2022/04/15
你可能會喜歡