新生代最具淺力的主持人Lulu，從出道以來常被笑腿粗，甚至她的「lulu腿」還成為蘿蔔腿的代名詞，積極花了半年成功甩肉五公斤，整個人體態變超好！近期出席保養品牌一日店長活動，也大方分享她的不復胖秘訣，有便秘困擾、愛吃又想瘦的女生們，來學她的方法就對了！
一、早餐喝黑咖啡+地瓜，飽足不怕胖
成功瘦身後，就一直維持好身材到現在，Lulu說自己私底下吃東西不太忌口，像是麻辣鍋、鹹酥雞還是會吃，加上因工作的關係，幾乎都是外食解決，她唯一較能控制的就是早餐！已經有將近半年的時間，她早餐都只喝黑咖啡加一顆地瓜，既有飽足感又能控制熱量。
二，一天2000C.C.，隨身攜帶「小黃瓜檸檬水」
一直都有便秘困擾的Lulu，受訪時透露自己喝不慣溫水，對於無色無味的水也沒有很愛，前陣子錄完新節目《勸Buy小姐》後，覺得工作人員準備的食材丟掉很可惜，於是就把檸檬片跟小黃瓜片丟到水壺內喝，沒想到當晚排便超級順暢，現在她每天都會帶著喝，一天至少要喝四大瓶(2000C.C.)，包包內也會備有檸檬跟小黃瓜切片，如果回沖太多次沒味道時，就會再加一些來提味，她說比例就是隨自己開心就好，這陣子變得很順暢，皮膚也有變好，算是意外的發現！(本人還超可愛，當場示範喝檸檬水讓小編拍照)
三、保持運動習慣，練核心瘦出薄片腰
Lulu說自己一直都有保持運動習慣，像是深蹲、核心訓練等等，但最近比較忙，頻率就沒那麼密集，不過她的教練都會督促她，像是接下來要主持金曲獎星光大道，她的教練就開始問說當天的服裝會露哪裡，要快點來加強鍛鍊。
四、三餐照吃，減少份量把胃縮小
曾經為了瘦下來，Lulu跟很多女生一樣也試過很多方法，像是完全不吃澱粉、晚餐只吃兩根香蕉、買埋針套餐，結果試過一次就因為太痛而放棄，這些方法全都失敗，後來她決定每餐正常吃，但減少分量，只要連續試兩周，就能把胃口變小。
五、泡澡+滾輪放鬆小腿
招牌的Lulu腿現在也變纖細，之前受訪時她曾分享過，自己會盡量每天泡澡20分鐘，幫助身體消水腫，運動完後她也一定會用滾輪按摩腿部，把整個腿的筋放鬆。
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【編輯 女大編輯部】
圖片來源：Lulu 黃路梓茵
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