金馬60／林青霞獲金馬終身成就獎！為走紅毯壓軸月瘦5kg，3少3不秘訣69歲仍是女神

永遠的女神、永遠的東方不敗！林青霞榮獲第60屆金馬獎終身成就獎，頒獎嘉賓李安這樣形容她「跨越時間成為我們最美好的回憶」！為了走金馬紅毯，林青霞透露自己瘦了5公斤！進入電影圈22年，林青霞拍了100多部戲，表示若不演電影，今天她可能是一位「餃子店老闆娘」！今日林青霞身穿好友陳淑平特地為她設計的禮服，69歲的林青霞狀態超級好，看不出來快70歲！

69林青霞獲金馬終身成就獎！李安：跨越時間成為我們最美好的回憶

因《倩女幽魂》、《笑傲江湖II東方不敗》走紅的女神林青霞，今日獲得第60屆金馬獎終身成就獎，李安擔任頒獎者這樣形容林青霞「跨越時間成為我們最美好的回憶」！林青霞則表示自己曾因為拍電影的辛苦，一站就是在片場站24小時，令當時她一度想到美國去，不要拍電影！17歲從西門町入行22年，拍了100多部戲，林青霞認為「60歲以前是一個我，60歲以後是另一個新的生命」現在的她只有8歲！被問「如果沒有演電影你會做什麼？」林青霞笑回：「做餃子店老闆娘吧！」並表示一路走來貴人很多，瓊瑤、朱延平導演、摯交好友張淑平都是，也很謝謝先生與女兒，總是支持著她、讓她隨心所欲做想做的事「成全了今天的林青霞」。

被詢問如何能保持這麼美，林青霞說：「因為心中有愛，我愛妳們，高興、興奮、愉快都不足形容我的心情！並說60代表圓滿！能在如此圓滿的日子與大家見面非常高興！」女神林青霞無疑是第60屆金馬獎紅毯最大亮點！為了紅毯林青霞還找來在國際間獲獎無數的好友張淑平，替她量身打造紅毯禮服，為了金馬紅毯林青霞也積極健身，一個月就瘦了5公斤！

林青霞年近70歲狀態絕佳！飲食秘訣「3少3不」

林青霞曾經也因為愛吃花生醬、花生而讓肚子浮出游泳圈，後來靠飲食調整和積極運動，在2個月內瘦了9公斤！積極減肥的時候，林青霞飲食秘訣採用「3少3不」，少吃油、鹽、澱粉；不吃宵夜、零食、甜點！光是這樣做短時間就能看到成效！維持乾淨飲食不只對瘦身有幫助，連膚況都會一起變好！

林青霞為金馬紅毯瘦身5公斤！運動是關鍵

林青霞透露自己為了金馬積極瘦身，泡在健身房努力運動，一個月就瘦了5公斤！原本就有運動習慣的林青霞，在積極瘦身的時候就會加大運動量，爬山、皮拉提斯、羽毛球都是她常做的運動，每天都會督促自己起碼運動1小時，另外她也在《鏡前鏡後》書中分享，自己熱愛打桌球，因為打桌球能運用到腦部不常使用的地方，不僅能促進血液循環，還能預防老人癡呆！

林青霞崇尚簡單保養，不愛濃妝、醫美

對於年齡，林青霞保持開放的心態，她表示自己越活越自在！因為老去是自然定律、人生的一部分，沒什麼好怕的，她不愛醫美、不愛濃妝，崇尚自然簡單的保養，沒有繁複步驟，最注重的就是清潔與保濕！另外林青霞也分享，她發現最佳的敷面膜時間是晚上8點以後，這時間敷面膜有助將滋養成分隨著新陳代謝進入肌底，達到保養最高效果！

圖片來源：金馬執委會提供、TVBS娛樂組攝、IG@林青霞

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