謝金燕「姐姐」近期參加陸綜《乘風2024》(浪姐5),超強的唱跳實力深受觀眾喜愛,不過,她也自爆因為太過於努力練舞,雙腿突然出現狀況,一度以為是血栓,甚至擔心演藝生涯就要結束了,瞬間引起網友熱議。謝金燕出道超過30年,持續用完美體態和努力不懈證明自己一直在狀態巔峰,以下精選4招姊姊瘦身秘訣,學起來能讓我們的生活更自律、身材更窈窕。
謝金燕瘦身秘訣1:永遠只吃七分飽
延伸閱讀:
《浪姐5》操過頭!50歲謝金燕體重達「人生新低」,驚喊:只剩靈魂重量
謝金燕瘦身秘訣2:多吃消水腫蔬果
延伸閱讀:
《浪姐5》台灣姐姐代表「保養秘訣」公開!謝金燕體重破新低、郭碧婷「這招」維持少女體態!
謝金燕瘦身秘訣3:偶爾吃辣
延伸閱讀:
2個月狂瘦5公斤!奇異果減肥法爆紅,藍心湄推薦這樣吃瘦身最有感
謝金燕瘦身秘訣4:瘦小腹運動
封面&內文圖片來源:IG@jeanniehsieh___bbb
➽ 4/29-5/10【女人我最大APP】看2篇文章限時抽»總價值$11,840 法國皇室御用Trudon限量聯名香氛組
➽ 追蹤妳專屬的【Google News】,美妝時尚不漏接
➽ 加入【LINE@好友】,專屬最新消息第一手掌握!
➽ TVBS歡樂台(42頻道)週一到五21:00收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在【女人我最大APP】
延伸閱讀
你可能會喜歡
人氣點閱榜