房間雜亂不堪，地上堆滿衣服、包裹，卻不知道要從何整理起？總是糾結這些東西該不該丟？但最後卻都無疾而終，真正有效的斷捨離不僅是丟東西，更讓人釐清自己的購物盲點，進而重新審視購物方式，理解物品是我們真正需要的，從而學會珍惜。4招「斷捨離」讓房間和居家環境變得乾淨整潔，生活起來也更清爽自在。

第一：丟一件，買一件

將家裡的各個不同類型的東西設定一個理想件數，只要數量超過設定值，就要丟掉一些舊的，才能再買新的，尤其是衣服、鞋子、包包等配件，沒有給自己設定規範，就容易越買越多。

第二：選擇擁有多功能的收納產品

為了整理收納房間而買了收納盒、收納箱，卻發現收納盒箱很佔空間。這時候最好選擇可以一物兩用，或是有其他多種用途的商品，像是有些收納盒做成椅子造型，可以收納物品，也可以當椅子坐，這樣既可以收納東西，又能節省空間。

第三：同色等間距擺放法

所謂「同色等間距擺放法」，就是將物品依照顏色分別，按照一定間距來擺放，這個方法特別適用於餐具、鞋子、居家小物等擺放。有調查顯示，在整理東西時分成3種顏色，對於分類更有幫助，而有圖案或花紋的物品，容易在視覺上造成雜亂，所以數量建議不要多。

第四：漸進式代替法

有些東西可能生活中很少用到，但就是捨不得丟掉它，這時候可以使用漸進式代替法，賦予這個很少用到的東西第二個用途，拿去替代別的東西，就可以把被替代的東西丟棄。

圖片來源：IG@IKEA、達志影像／Shutterstock

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