半數女性都會得尿道炎？５大成因要注意，Youtuber曝一晚跑廁所30次：感覺「尿不完」

許多女生都有尿道發炎的困擾，而且一旦感染難以「完全根絕」，經常復發又讓人身心俱疲。為了避免感染或頻繁復發，先從誘發尿道炎的原因著手，原來日常生活中精神狀態和清潔習慣都可能是導致尿道炎的「元兇」？

Youtuber分享感染尿道炎症狀：一晚去洗手間不下30次，感覺「尿不完」

人氣Youtuber Lizzy曾透過影片分享自己患尿道炎的經歷，她表示自己一直受尿道炎困擾，容易在工作忙碌、休息不足、精神壓力大及潮濕氣候下導致尿道炎復發，更形容病發過程「生不如死」，甚至一晚去20、30次洗手間，仍感覺「尿不完」。事實上，女性是患上尿道炎的高風險族群，大部分感染是因大腸桿菌引起，而常見病徵是排尿時疼痛且有灼熱感、尿液渾濁味道濃烈、尿頻但每次只能排出小量尿液，甚至帶血，影響正常生活。要避免感染，需要先了解造成尿道炎的症狀與原因，才能「對症下藥」，減少感染機會。

1.工作壓力大

Lizzy分享每當她工作壓力大、休息時間不足的時候，就很容易造成尿道炎復發。事實上，當過勞或精神壓力大時，免疫力下降後容易感染或導致尿道炎復發，再加上喝水的量不足或經常憋尿的習慣，更是「雪上加霜」。

2.潮濕氣候

居住在香港的Lizzy表示，因為香港氣候大多潮濕炎熱，而這也是導致她尿道炎復發的誘因之一。炎熱潮濕的氣候，還有經常穿不透氣的緊身牛仔褲、絲襪等外在因素，侷促環境讓私密處細菌生態失衡，以致「壞菌」有機可乘，造成尿道炎發生。

3.清潔不當

女性的尿道長度約5cm，而女性尿道口位於外陰部，鄰近陰道口，也靠近肛門，若清潔不當，上廁所後擦拭的方向由後往前，就容易將膀胱細菌帶至尿道，增加感染發炎機會。

4.性行為刺激

因女性尿道口鄰接陰道口，進行性行為時，會將外陰部的細菌送入女生尿道，造成感染。建議每次性行為前後，要排尿將細菌排出以及做好私密處清潔，減少感染機會。

5.懷孕期

懷孕期間女生體內的荷爾蒙改變，加上子宮膨脹壓住膀胱，讓膀胱未能完全排清小便，因此懷孕時感染尿道炎的機會也比其他女性高。

更多內容：
月經｜6個經期迷思一次解答　經血鮮紅色才健康、打疫苗會失調？
文章授權轉載自《香港01》。

整理：彭梓瑜

圖片來源：達志影像／Shutterstock、IG@seoulo.diary

✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。
✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出

女大精選夢幻精品包輸入折扣碼，現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk