肚臍黑又臭？邵雨薇親授「洗肚臍3步驟」，網揭：用XX還會香香的

你有在關心自己的肚臍乾不乾淨嗎？女星邵雨薇就在IG教學「如何洗肚臍」，拆解成簡單的3步驟，這篇貼文，更被網友們封為最受用的明星po文，改口叫她「邵醫師」呢！

邵雨薇呼籲粉絲要記得清肚臍

邵雨薇日前在IG上提到，她一直覺得肚臍真的是一個很神秘的地方，清潔不能太過暴力，可能會肚子痛，或是招來感冒，偏偏肚臍皮膚很薄又連結腹膜，受傷會造成感染，如果沒有定期清潔的話，肚臍附近會色素沉澱又會有臍石，最尷尬的就是，還會臭臭的！為了自身的肚子和肚臍好，希望大家看完貼文後，都能和她一樣，學會怎麼清潔肚臍。

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洗肚臍3步驟

邵雨薇貼文教學，在著手洗肚臍之前，需先準備好棉花棒／紗布、嬰兒油／橄欖油。建議大家是在洗澡前，先清潔肚臍唷～

洗肚臍步驟1：抹油
將少量的嬰兒油或橄欖油塗抹在肚臍上

洗肚臍步驟2：靜置
靜候10～15分鐘，污垢會自行變軟、浮出

洗肚臍步驟3：擦拭
以棉花棒或紗布輕柔地擦拭、除去污垢，再以清水沖去剩餘油污

在Dcard上，也有網友分享，自己都是洗澡前的時候，先使用沐浴乳清潔，這樣子肚臍還會香香的呢～

醫生提醒：清肚臍要注意！

但是，到底是不是真的需要「定期清肚臍」呢？肚臍的髒污是皮膚老化角質、汗水、皮脂分泌的混合物，每天洗澡的時候，用肥皂水稍稍清理就可以了。家醫科醫師柳朋馳就在臉書上提醒，肚臍皮膚較薄且位置與腸子接近，不建議用力搓洗，以免刺激腸道蠕動而出現肚子痛的問題。清潔的時候不小心抓破皮，也有可能導致肚臍周圍皮膚感染，惡化成蜂窩性組織炎！若遇上肚臍污垢無法自行清除，也可以請專科醫師的診斷與建議，「如果在沒有刻意去清理肚臍的情況下，卻發現不明原因的滲出液或分泌物，仍要特別留意喔！」

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圖片來源：IG@1989ivyshao

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