大家通常都是在幾點入睡，又是什麼時候起床的呢？朱芯儀就在節目上和大家分享自己的作息時刻表，身為媽媽的她，每天早上7點就要起床帶孩子們去上學，晚上等到孩子們都回來之後就會陪著他們玩、吃飯等等，弄一弄就會到了晚上11點，那她還分享了自己改善睡眠的方式，竟然是靠著點薰衣草精油入睡！一起來聽聽她的分享吧～

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