三招最有效的腿部運動對抗鬆垮
劉雨柔教你3招就能在家練美腿！深蹲、弓箭步、橋式從基礎到進階一次教給你！每天跟著一起做，不用上健身房也能有好曲線！
2019/01/08 20:43
熱門影片
-
女星私藏愛店推薦！想逆齡必來這間？！養生行程也能很時尚！feat﹒張棋惠2024/04/23
-
印花洋裝vs長版襯衫 今夏這樣穿才美！女人我最大 202007272020/07/27
-
百萬奢華之旅！開箱天王天后指定「百坪總統VILLA」！客製化遊艇享受女神級尊榮！feat﹒若綺2023/10/10
-
此時不畫更待何時 濃妝讓你判若兩人 女人我最大 201901152019/01/15
-
失戀的女人不好惹！正宮這樣做打敗綠茶婊 女人我最大 201911222019/11/22
-
國際女星都愛這一款！兩步驟喚回青春小V臉～2019/09/20
相關文章
-
44歲小嫻一個月腰圍爆減8公分，比20歲還細！曝做「這件事」＝2萬下仰臥起坐2024/04/26
-
朴寶劍居然也胖過！靠這3招從小胖弟逆襲→國民男神，運動前都喝「它」加速燃脂2024/04/24
-
王彩樺「比基尼辣照」吸萬人朝聖！修長美腿、螞蟻腰太羨慕，還靠這招減肥法2個月狂瘦6KG2024/04/22
-
《淚之女王》收視率創新高！金智媛再度爆紅～減肥養膚秘訣竟是靠「高麗菜水」2024/04/22
-
鍾麗緹防暴食減肥水「蘋果醋肉桂水」配方公開！＋辣椒粉加速燃脂2024/04/18
-
謝金燕認證「浪姐是減肥訓練營」！體重破新低：只剩靈魂的重量2024/04/18