減肥一直是許多女生的人生課題，不論幾公斤都希望自己可以再瘦一點，每天都說著「我要開始減肥了」，但真的減下去的卻沒有幾位，雖然我們常常在嚷著要減肥，可是一旦美食當前就很容易破功，好不容易開啟的減肥計劃就變成了「明天再開始減」，瘦身意志力備受可驗啊…減肥隨時都可以開始，但最難的就是堅持了，減肥人人都在說，破功的也比比皆是，可是總有人可以成功瘦身，是我們意志力不堅定，還是他們太會撐呢?為什麼我們的減肥計畫總是來來回回走好多遍，這個問題今天不只是觀眾想知道，我想老師也深有感觸W！歡迎國師~唐綺陽老師