被稱為「太后專用戶」陳莎莉，白嫩的肌膚和高貴的氣質，實在讓人不敢相信，她今年已經70歲了！這次，莎莉姐特別接受女人我最大的採訪，親自分享自己保養的秘訣！
保養要效率有感
莎莉姐直率的說：以前年輕的時候，真的不怎麼保養。因為我的工作總是很忙，一齣戲接一齣戲的拍，常常一收工就是卸妝，忙著睡覺補眠，根本沒什麼時間保養，也沒時間吸收保養知識。後來是因為很多女演員的朋友都很熱衷保養，女生都會分享保養祕訣，所以我才開始做一些基礎保養。妳看，像不老神霜就是我乾女兒藍心湄介紹給我的，她說真的很好用而且非常省時間，一瓶可以擦全臉，完全不用再做任何其他的保養，我工作忙，很在乎效率，她送我紅霜，我試用沒幾天，就覺得膚質真的變好了，就一直用著它。
保濕滋潤是關鍵
其實，我的皮膚比較敏感，所以我最在意的就是保濕滋潤！尤其，拍戲需要帶妝的時間長，維持肌膚的水潤變得更重要，而且絕對不會引起敏感反應的。最近，很愛用的就是京城之霜的小紅瓶，一瓶就有保濕、抗老、滋潤等多重功效，最適合忙碌的她，尤其我2000年之後長年在大陸拍戲，大陸的氣候比較乾，拍戲又是每天都要上妝的，維持肌膚滋潤不過敏同時好上妝的狀態就變得很重要。如果是不拍戲的日子，我都盡量素顏，讓皮膚透透氣。另外，很重要是拍戲出外景，一定會注重保濕和防曬，若是有比較長的休息空擋，就會使用美白安瓶來急救美白。
好心情也能凍齡
當然是好心情加上運動跟注意飲食。最重要的就是要懂得安排生活，讓生活中充滿愉快的事物，吃東西的時候要特別注意營養均衡，適量的運動可以保持良好的體力還有外型，同時維持健康，一舉多得。
飲食清淡不油膩
即使70歲了，身材還是維持在很好的狀態！莎莉姐說：飲食方面主要是簡單清淡，不要過度油膩，青菜蔬果比例要高，水一定要多喝。吃七分飽，不要吃全飽。不吃消夜。有膠原蛋白的會多吃，如豬腳，焢肉和魚，辣也會吃，適量的辣可以幫助身體循環。不喝冰的，只喝黑咖啡和茶，保持健康飲食。運動的部分則是找一些溫和而且適合自己的運動，如果是拍戲的時候，一有空檔我就會在飯店的房間裡做點簡單的伸展運動，或是在健身器材上走走路。不拍戲的時間，則會安排一些跟好朋友出去到處晃晃的行程，呼吸新鮮空氣，同時健康身體。總之，就是能夠走路的時候不要坐車，想做優雅漂亮的女人就不能懶。
前陣子，太后出演的爆紅廣告，又推出最新版本啦！看過，保證會忍不住回撥放好幾次～
圖片提供：陳莎莉、京城之霜
