相信許多女孩都有一個小困擾，那就是蝴蝶袖！在冬天時總用厚厚的衣服把肉藏起來，但隨著天氣開始回暖，這個問題是該好好被正視了！告別蝴蝶袖的按摩保養法，女孩們快學！
老師說，有這個困擾的人在選購身體乳的時候一定要對症下藥，選擇有緊實效果的乳液，首先介紹這款經典的甜杏仁油緊實霜，乳霜狀的質地相當的滋潤，所以比較適合放在晚上保養的時候使用。
另一款凝膠狀的緊實產品則有即時性收縮效果很好的特點，所以很適合白天要出門的時候使用，而老師也提醒大家，不要只按想要變瘦的地方，而是要整隻手均勻的做向心性按摩，這樣可以先疏通淋巴。
接下來可以針對蝴蝶袖的地方用像擰毛巾的手勢做加強，再舉起手臂放在另一側的肩胛骨上，用另一隻手往下推來按摩。
而腋窩的地方也可以適量的按壓，因為蝴蝶袖的成因除了脂肪外還有多餘水分的問題，所以淋巴結這個區塊的按壓也是很重要的！
經過老師的巧手按摩後，可以發現子歆的手臂馬上就變得緊實許多！而如果能每天這樣持之以恆的做一到兩分鐘的按摩保養，就能夠維持的更好喔！
