每天奔跑10公里的揮汗生活,或是沙拉輕食優格常伴左右,看到鏡子中的畫面還是讓自己灰心不已,可能是你的健康阻塞囉!想要維持窈窕可不能只看數字,小心失去健康更傷身!首先應該排除不好物質才能改善氣色不好、代謝不佳(別懷疑!這也是你體重增加的問題)或是疲倦感(身體都沒營養了怎麼有活力)等問題,利用飲食搭配運動才是不二法門,幫助身體正常代謝,健康跟負擔說掰掰唷~姊妹們快從早開始啟動代謝吧!
睜開眼就開始啟動代謝 省時美好味道是重點
人人都知道除了運動,營養滿點的飲食更能幫助維持身材,名模們都愛的綠拿鐵更是榜上有名!但哪來這麼多時間去準備有的沒的食材啦(姊撥出時間運動就已經好棒棒),選擇高效率飲品才是王道。30秒完成30分鐘的準備,你說說是不是超方便~一早省下的時間還可以好好化個妝呢(笑)
保健專家Simply新普利最新推出的「MCT防彈綠拿鐵酵素」,內含有220種蔬果酵素,豐富纖維營養,幫助啟動身體代謝開關。防彈配方MCT,加強代謝能力,幫助不良物質排出;同時豐富的膳食纖維能幫助順暢,另外添加堅果增加口感,內含omega-3更讓飽足感大提升(餓系女孩這下可沒有理由囉)。
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快速超便利的「MCT防彈綠拿鐵酵素」,就算生活忙碌一樣可以輕鬆幫助身體代謝壞物質!不好的東西越來越少,身體代謝恢復正常,就能自然輕鬆維持最佳狀態囉,女孩們還不快衝去囤貨阿!