前陣子有一波肌斷食、灌膚保養的風潮，最近又有很溫和的護膚方法，在小紅書上大火起來！就是中國女星孫儷超愛的「熱敷法」，每天都在追求毛孔通透舒暢，難怪隨時看她都是完美的嬰兒肌，據眾多網友所說，1次熱敷效果＝100次面膜、10次毛孔排毒，現在就來看看到底要如何自己做這個高效益、0成本的超猛保養吧！
什麼是熱敷？
在洗臉的時候，用溫水浸濕毛巾，接著敷上臉，利用熱氣，加快皮膚血液循環，讓毛孔充分打開，排出殘留的髒東西，促進後續保養品的吸收。
小紅書上超多網友跟風嘗試，效果都讓她們驚呆了，說「熱敷真的太可怕了（竟能讓萬年毛孔消失）」，所以一試成主顧，洗完臉後都想這樣做，真的回不去了！編編小提醒，如果肌膚最近正在發炎狀態，就比較不建議熱敷喔，反而會造成刺激，頻率也不用高，一週進行2-3次即可唷！
熱敷注意事項一次看！
記得水溫不要太高，約38-40°即可，太高溫反而會對肌膚帶來刺激，時間也不用太長，約10-15分鐘就好。敷的時候也不要上下左右的移動，會拉扯到肌膚。
準備：一次性的乾淨毛巾（不要用陳年舊毛巾）、小分子的純露或精華、保濕面膜
STEP1：熱敷之前，確實清潔全臉，不讓皮膚表層的油脂、髒污殘留。
STEP2：用熱毛巾熱敷臉3-5次，每次約敷5分鐘，共計15分鐘（毛巾記得重新再去浸濕熱水）
STEP3：馬上抹上小分子精華、後續敷上保濕面膜
此時肌膚毛孔大開，最有助於保養品的吸收，但如果直接塗上厚實的乳霜肌膚負擔會太大，選擇小分子的純露或是精華，在臉上打圈按摩進肌膚，才能最紮實的被吸收，最後再用單純成分的保濕面膜修護。偶爾熱敷一下，皮膚自然保水又帶光～毛孔、黑頭也漸漸消失，有興趣的女孩一起來試試看吧！
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圖片來源：一颗小白菜、驴得水、turbosun
