平常保養臉、手、腳，妳是曾好好保養過自己的「該邊」呢？該邊其實也是需要用心去保養的，不然很容易因為穿內褲、緊身褲等原因摩擦造成黑色素沉澱，這時候妳的該邊就會變得暗沉甚至蠟黃，以下3招美白攻略不只該邊連腿也可以照著保養哦～
#懶人去角質
準備材料：沐浴乳(品牌不限)、白醋(品牌不限)、搓澡巾
免錢的去角質護理又來啦！先擠出約10元硬幣分量的沐浴乳，搭配2滴白醋，接著使用擦澡巾開始搓揉，輕輕的搓揉在大腿根部的地方，接著就可以洗掉囉！千萬記得白醋只要2滴！2滴！2滴就好，過量是不會讓該邊更白的～白醋可以幫助軟化角質，幫助皮膚變得滑嫩。
#淋巴排毒法
準備材料：身體乳(品牌不限)、刮痧板(品牌不限)
洗完澡之後，可以搭配著乳液還有刮痧板來幫助淋巴排毒。建議剛開始可以由膝蓋的地方開始往上刮，接著在大腿內側還有外側也是使用一樣的方法來刮。疏通淋巴可以幫助排出體內的毒素，有效減少黑色素的沉澱。
#美白大法
美白乳液不能少：建議每天一定要養成抹乳液的習慣，除了可以有效避免自己的黑色素沉澱之外，乳液也可以滋潤肌膚，幫助肌膚補水，讓妳的該邊還有大腿可以保有滑嫩的肌膚。
多吃美白的東西：建議可以多喝檸檬水，或者是多補充維他命含量高的水果！或者也可以吃番茄搭配一點蜂蜜，酸酸甜甜但常吃還有助於皮膚美白哦～
少穿緊身褲：其實該邊會黑色素沉澱有一大原因就是妳的褲子穿太緊啦！尤其是常常穿很緊身的牛仔褲，容易會造成血液不循環，或者是大腿根部的摩擦，這樣就會造成黑色素沉澱！其實減少穿緊身褲除了可以避免色素沉澱之外，也可以有效預防下體因為悶熱而導致私密處感染。
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圖片來源：張新、達志影像 /Shutterstock
