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    每個妹子都該知道的老中醫美白穴,這5個地方越按皮膚越白!快筆記

    漂亮By 蔡憶慈
    2019/04/26 11:13

    大家雖然都喜歡亮白、透明、有光澤的皮膚,但壓力大、常熬夜,長時間的作息不正常絕對是美容大敵。中醫認為血液循環不良皮膚容易長斑,而按摩可以疏通經絡、行氣活血,從而淡化色斑,讓肌膚不再暗沈蠟黃。所以,所有的女生都該把這5個穴位記住,平時想到就多按,搭配正常作息,讓自己越來越白。

    四白穴
    位在瞳孔正下方、眼眶的凹陷位置。把手指腹壓在四白穴上,等到出現酸脹感時由輕而重按壓,使酸脹感傳送到整個眼周,大約壓三分鐘。可以加速臉部血液循環,把廢物運走,有助皮膚白皙。

    絲竹空穴
    位在眉毛尾端的凹陷處,同樣用手指按壓到有酸脹感。這個穴位同樣有助於血液循環,淡化黑眼圈,讓臉部更緊致。

    迎香穴
    位置在鼻翼外緣、眼珠中心點往下延伸到法令紋的交叉點,用食指指尖壓住穴位並稍微使力,以旋轉揉搓的方式刺激穴位,連續做3分鐘。可促進眼部血液循環,防止黑色素沈澱。

    曲池穴(孕婦禁用)
    把手肘彎成直角,在橫紋外側的盡頭處,可以每天揉個3到5次,每次持續3分鐘,直到穴位有溫熱酸脹的感覺,有助調理肌膚,使膚色均勻。

    合谷穴
    位在手掌虎口、拇指和食指往上延伸的凹陷處,按壓時以一緊、一鬆的頻率,大約每2秒一次,每分鐘約30次。常按可以增加頸部以上的血液循環,防止黑色素沈澱和消除浮腫。

    美白茶天天中醫白更快
    除了多按壓穴道,還可以加碼喝中醫美白茶,通過食補方式來進行,可以白的更有效。小紅書分享兩個簡單的方子,一是含豐富維他命C的檸檬、可抗氧化的枸杞、養顏褪黑的玫瑰,以75度熱水泡開,午飯後喝一杯。或者把枸杞換成補氣血的紅棗,讓臉色更紅潤,多喝效果不輸美白面膜。

     

    圖片來源:紅茶泡奶芙EuropyOlivia Yang甜于你LiquorYaqian呀

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