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    出道24年都沒變!林心如凍齡靠4招:用0元的「這個」刷手腳關節變超白嫩

    漂亮By 陳柔穎
    2019/05/03 09:58

    說到凍齡的第一人,小編直覺就聯想到了林心如,跟許多隨著年紀增長,臉上就飄塑膠味的女星很不一樣,她就是美的很自然,沒有任何後天加工感,就算當媽了也0媽味,臉看起來還是有滿滿的膠原蛋白,皮膚很緊彈,還自帶光澤,且全身沒一處看起來有老態,騙說是20初少女應該也說的過去,懷疑她是不是吃防腐劑啊~(笑)。一起跟著編來看她究竟是靠哪4招維持驚人的凍齡美顏吧!

    靠「熱湯水」來保養
    林心如的熱湯水保養很全面喔,喝的、泡的都會做到!每天會多喝水之外,她也喜歡泡熱水澡,一週會進行2-3次,會加入柚子、橘子皮紗布包,泡約20分鐘來加強身體新陳代謝,手腳不易冰冷,自然也不太會水腫。另外她尤其喜歡喝煲湯,說是應采兒傳授給她的,將花膠、黨蔘、黑棗、陳皮一起燉,再加點花雕酒,就是一道豐富的膠原蛋白湯,特別的養顏美容,也難怪她看起來總是膨皮膨皮的~

    維持運動好習慣
    就算當媽了,只要一有空檔她還是不忘去運動,不過不喜歡激烈運動的她,常做的運動還是那種居家可以完成的,像是瑜珈、仰臥起坐、呼拉圈等等。偶爾也會出去跑步、游泳,比較輕鬆又易完成,續航力也比較久,也讓她的體態跟肌膚年齡可以一直很年輕(偷偷說,霍建華都幸福肥啦,一起拎去運動吧哈哈~)

    檸檬皮去角質
    除了臉,很多人都會忽略的「顯老關鍵」那就是手肘、膝蓋關節了,這個部位沒勤勞保養真的母湯,很容易露出破綻。林心如說自己相當注重手腳關節的暗沉,她有一套獨門方式,會把「檸檬皮」輕輕刷手肘、膝蓋關節,會有去角質、美白的功能,也能防止肌膚乾燥脫皮的狀況,摸起來還會光滑溜溜。

    敷面膜要挑時機
    林心如很重視肌膚的放鬆狀態,所以只要沒工作,能不化妝就不化妝,一星期會使用一次清潔型面膜來去角質,徹底清潔臉上的老廢角質,再分別天交替使用緊緻、美白款,讓保養效果更全方位。她會在泡澡時同時敷面膜,認為熱蒸氣可以幫助把毛孔打開,精華可以更快速的被肌膚吸收,敷完後的臉馬上水亮水亮的。

    圖片來源:Ruby林心如loveruby_official

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