不管臉部肌膚保養的再好，如果沒有好好保養脖子，脖子上面的頸紋可是會洩漏出你的年紀的！如果脖子皺巴巴的，視覺上會看起來直接老個5歲起跳，所以說～平常脖子一定要好好保養，以下來介紹超強的0元抗老，靠你的雙手就可以有感消滅頸紋，還你一個逆齡脖子啦！
日常保養不能少
1.減少低頭玩手機的時間
2.日常保養品別忘了要抹到脖子的地方
3.擦防曬的時候別忘了連脖子也要擦
4.枕頭不要太高，以免造成脖子太大的負擔
5.定期幫脖子去角質
超強抗老手技請收下
除了剛剛講到的日常保養之外，以下這4招按摩手技也請乖乖地學下來吧！只要簡單搭配自己平常在使用的乳液或者是晚霜，來抹在脖子上按摩，就可以有效的幫助你消除頸紋哦～
動作一
將手握拳，利用關節的地方來按壓脖子，記得要從上往下按摩，沿著脖子的淋巴來按壓，可以有效的幫助促進脖子的血液循環，力道不用過大，慢慢的按壓即可。這動作可以幫助脖子抗老，消除頸紋。
動作二
接著將手掌呈現L型，虎口對準脖子，運用拇指還有食指的力量，來從下往上拉提脖子，這動作可以幫助避免脖子的肉變垂，有效的拉提緊緻脖子，脖子如果夠緊緻，自然就不會有紋路出現啦！
動作三
這動作則是再次加強頸部的按摩，利用食指的力道來按壓頸部，一樣由上至下按摩，接著再用拇指從左往右提拉，按壓搭配提拉的技法，可以讓頸紋消滅得更快，另外，記得一定要抹乳液來按摩哦～不然容易造成皮膚的拉扯。
動作四
最後這動作不僅是消滅頸紋，更可以有效幫助消除雙下巴，雙下巴的肉如果過多，看起來年紀也會變大。先將手握拳，食指呈現數字9的樣子，利用食指關節的地方來按摩，從耳下往下巴的地方慢慢按壓，讓下巴線條變得更緊緻。
