連續下雨天,哪兒也不能去,只能跟男友約在餐廳吃飯。但,注意了,室內約會的重點關鍵,就是要好好按摩按摩,聊天時迷人臉部和胸部的線條,絕對是魅力加分的大絕招,保證他整晚視線都無法離開你!
1.按壓下巴
洗臉後,可以取乳霜或精油搭配按摩。用大拇指從下巴中間開始,順著往上,到接近腮幫子的部位停留,稍稍施點力道的往下輕按,會感覺有點酸酸脹脹的痛,停留5秒。這個動作,同時能讓下巴線條更緊實。
2.按摩淋巴結
接著,順著下巴輪廓線,往上按摩到耳後下頸部與肩膀之間的淋巴停留後,雙手握拳用指節,稍稍用力的由上往下來回按摩約10秒,幫助疏通頸部淋巴結、排出老廢物質,同時也能讓頸部線條更纖細和緊實。這時,若覺得按起來肌膚有拉扯感,可以再加點頸霜搭配按摩喔!
3.上往下滑按
接著,同樣握拳用指節,從頸部往腋下的方向,重覆由上往下按摩10秒,讓淋巴、乳腺暢通,同時也能讓胸線更緊實喔!按時,會有點微酸感,是很正常的。
4.按壓腋下
最後,尋找腋下淋巴凹槽處,利用手指的力度按壓停留5秒,這個動作重覆做5次。這動作,主要是腋下有淋巴結,透過按摩能幫助排出廢棄物喔!
以上,這4個簡單的按摩,只要認真按摩,隔天就能感到膚質和氣色都變好了,臉部線條也變得緊實,長時間堅持下來,還具有豐胸的效果。