最美茉莉公主!Naomi Scott靠後天「保養」維持身材:乳製品盡量不碰|女人我最大
install app

下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

最美茉莉公主!Naomi Scott靠後天「保養」維持身材:乳製品盡量不碰

漂亮| By 楊丹 報導
2019/06/04 09:32

真人版的《阿拉丁》在尚未上映之前,大家普遍都不抱有期望,但是上映之後卻票房不斷衝高!編編也是去看了之後,直接被威爾史密斯演的神燈精靈給圈粉,還有飾演茉莉公主的Naomi Scott擁有英國、還有烏干達血統,漂亮的五官還有完美的演技,讓人不愛她也難!而忽然竄紅的她,也大方地分享了自己的保養、瘦身秘訣。

最美茉莉公主!Naomi Scott靠後天「保養」維持身材:乳製品盡量不碰

廣告 - 內文未完請往下捲動

公主也是敏感肌
別看Naomi Scott超好的膚況,其實她也是有敏感肌的問題!因此她說自己在保養的時候,都會特別注意保養品的「成分」,成分越天然越簡單,對肌膚的負擔就會越少!另外,保濕更是重要,每天晚上的保養,除了保濕就是保濕,她相信只要肌膚喝飽水,自然就會有美麗的光澤肌了。

她說要把肌膚養好的最大關鍵,就是補水跟睡眠,與其在臉上塗塗抹抹各種保養品,不如喝足夠的水還有足夠的睡眠!

最美茉莉公主!Naomi Scott靠後天「保養」維持身材:乳製品盡量不碰

乳製品盡量不碰
因為Naomi Scott的皮膚有濕疹過敏的問題,所以對於乳製品她也會忌口,就算嘴饞她也只是淺嚐而已,不然很容易會讓膚況整個變糟!為了讓肌膚變得更有光澤感,平常吃東西時,也是盡量選擇原型食物還有堅持自己下廚煮飯,加工食物她則是盡量不會碰,控制好這幾個基本的飲食小技巧,自然肌膚還有身型都不會太差啦~

最美茉莉公主!Naomi Scott靠後天「保養」維持身材:乳製品盡量不碰

廣告 - 內文未完請往下捲動

不讓自己餓到
就算當公主,Naomi Scott也不會讓自己餓到!她分享不讓自己餓到,並不代表是要狂吃,而是別讓自己一直處於飢餓之中,因為如果為了減肥而餓肚子,很容易會因為餓過頭而暴飲暴食。因此平常Naomi Scott如果餓了,就會吃一些堅果類還有優格來增加飽足感,而且堅果含有不飽和脂肪,可以有效維持心血管健康,補充維生素。

最美茉莉公主!Naomi Scott靠後天「保養」維持身材:乳製品盡量不碰

強迫自己運動
Naomi Scott說為了督促自己運動,她會直接報名健身課,因為這樣才可以保持一周3~5天的運動,也可以清楚的知道自己該練哪個部位。除了基礎的有氧運動外、瑜珈、TRX還有飛輪她都會練!如果真的沒有時間上健身房,她則是會選擇在家自己做簡單的居家核心訓練,來加強自己的身體線條。

圖片來源:naomigscottsnaomigscott

加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點
最美茉莉公主!Naomi Scott靠後天「保養」維持身材:乳製品盡量不碰

廣告 - 內文未完請往下捲動

    延伸閱讀

    你可能會喜歡

    別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

    出道22年都沒變老!41歲徐懷鈺雪白肌的凍齡秘訣4大招

    漂亮| By 何雅萍 報導
    2019/06/03 18:00

    前陣子,陸網瘋傳一段徐懷鈺參加商演的影片,酸她手臂肉了不少,腰間贅肉也清晰可見,身材明顯發福,難敵歲月流逝。但,說真的啊~那是角度問題,徐懷鈺還是很瘦,而且肌膚狀況還是很好,根本看不出她已經41歲了。

    出道22年都沒變老!41歲徐懷鈺雪白肌的凍齡秘訣4大招

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    保養簡單就好
    徐懷鈺,19歲出道,20歲就被封為天后,曾是滾石唱片的最大王牌。雖然,很多原因讓她沉寂了許多,最近轉往大陸演藝圈發展,也讓人注意到已經41歲的她,看起來依舊是20幾歲小女孩的模樣,不得不感歎,她才是真正的不老仙女呀!

    出道22年都沒變老!41歲徐懷鈺雪白肌的凍齡秘訣4大招
    曾經在節目中,被問到保養秘訣,徐懷鈺坦言她的保養非常簡單,防曬、卸妝、洗臉和保濕!尤其,搭飛機時臉會變超乾又容易過敏,所以會隨身攜帶小瓶美容油。徐懷鈺說:油其實超好用,夏天我都直接用油保養,會一路擦到脖子。

    出道22年都沒變老!41歲徐懷鈺雪白肌的凍齡秘訣4大招

    凍齡關鍵在3多
    徐懷鈺曾在受訪時說:保持一顆「童心」很重要,心不老,人也不顯老!另外,最重要的保養祕方,是這三多:多喝水、多運動及多笑!多喝水當然是好肌膚的關鍵,運動能幫助代謝循環,至於有人怕多笑會有皺紋,那也沒關係啊!因為保持心情愉快,人就會顯得有光彩!

    出道22年都沒變老!41歲徐懷鈺雪白肌的凍齡秘訣4大招

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    運動少不了
    說過運動很重要的徐懷鈺,一周至少會做瑜珈或皮拉提斯3次,因為以前跳舞有留下舊傷,無法做太激烈的運動!尤其,在台上表演時,長時間穿著高跟鞋,晚上回到家後,我一定會拉後腳筋,讓腿部肌肉放鬆。 另外,睡前也會一些伸展運動,除了平常做的仰臥起坐,坐著時也會把雙腿慢慢抬起來十分鐘,再慢慢放下,透過一些簡單小運動,讓身體都能得到伸展,同時也能讓循環更好喔!運動後的紅潤臉色,是任何腮紅都比不上的喔!

    圖片來源:徐懷鈺Yuki徐懷鈺愛鈺聯盟

    加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
    點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點
    出道22年都沒變老!41歲徐懷鈺雪白肌的凍齡秘訣4大招

     

      延伸閱讀

      別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

      告別眼周細紋超簡單「懶人保養法」這樣按一周有效抗皺

      漂亮| By 楊丹 報導
      2019/06/03 16:44

      當女人真的很辛苦~如果沒有好好保養的話,脖子上的頸紋、額頭上的抬頭紋、嘴角的法令紋,都有可能會洩漏出你真正的年齡!而除了這幾個地方之外,眼睛的細紋也是透露年齡的兇手之一,眼周的細紋非常難纏,但是如果每天洗完澡後搭配乳液或者是眼霜,就可以有效的幫助你減少眼周細紋,讓你看起來更逆齡啦!

      告別眼周細紋超簡單「懶人保養法」這樣按一周有效抗皺

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      眼霜搭配按摩
      洗完臉或者洗完澡後,可以先沾少許的眼霜或者乳液在眼周的地方,建議分量不用太多,大概綠豆大小即可,如果過多也有可能會造成眼部肌膚的負擔過大!抹上去之後,從眼頭的地方向眼尾的方向按摩,記住要輕輕地按~才不會越按越長皺紋。

      告別眼周細紋超簡單「懶人保養法」這樣按一周有效抗皺

      反覆按摩
      接著則是可以加強按摩眼袋的地方,從眼頭的地方按到眼尾,然後再向上拉提上眼皮、眼袋的地方。這組動作可以有效幫助消滅你的黑眼圈,甚至如果眼角有嚴重魚尾紋的人,也可以多多重複這組動作,來打擊魚尾紋喔!

      告別眼周細紋超簡單「懶人保養法」這樣按一周有效抗皺

      拉提眼角
      其實眼部肌膚很容易隨著年齡的增長,而變得很乾、又下垂。所以建議可以多多拉提眼尾的地方,來幫助我們提亮眼神。還有用手按摩畫圈的方式,眼部周圍的細紋真的要好好按摩,不然除了顯老之外,甚至連化妝都很容易卡粉!讓你的年紀直接老了5歲。

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      告別眼周細紋超簡單「懶人保養法」這樣按一周有效抗皺

      穴道按摩
      千萬別覺得這幾招,就讓你累了!如果不想花大錢去醫美,還是乖乖地每天按摩吧~來到了最後一組動作,一樣可以用手指來按摩眼袋的地方,從眼頭一路按到太陽穴的地方,然後眼頭、眼角也要用畫圈方式按摩,這樣可以促進眼霜的吸收,但是要記住,每次下手的時候一定要輕!才不會拉扯到肌膚,越按越多細紋。

      圖片來源:安安 浅小象

      加我LINE好友!私聊女人我最大熱門話題
      點我下載APP!達人指點,讓妳美麗多一點
      告別眼周細紋超簡單「懶人保養法」這樣按一周有效抗皺

        延伸閱讀

        logo
        您的意見是我們前進的動力
        歡迎來信或來電反映
        意見反映:service@tvbs.com.tw
        觀眾服務專線:02-2656-1599
        TVBS 官網TVBS 新聞網
        © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.