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    跪求保養方法!劉詩詩產後復出,肌膚白裡透紅全靠這5招

    漂亮By 池宗玲
    2019/10/03 10:47

    2015年和吳奇隆結婚,今年4月生下兒子的劉詩詩在產後積極調養身體,近期她在機場被大批粉絲、媒體包圍,產後五個月的她不管是皮膚還是身材都保持在最高水準;而粉絲最關注她何時復出演戲,她的工作室也有了回應,在9/30宣布劉詩詩將在10月復出,這個好消息讓許多粉絲都超高興。而粉絲也相當好奇劉詩詩是如何保養,才能一直保持肌膚白皙、身材纖細,現在就快點跟小編一起看看她的保養方法吧~

    每天都堅持要卸妝
    劉詩詩在拍攝《步步驚心》期間,曾被眼尖的觀眾發現她額頭上長出許多大痘痘,連底妝都蓋不了,甚至被網友虧說「一頭包」!當時因為軋戲的關係,她一天睡不到四小時,每天還得看完劇本及做功課才能睡,因此有點內分泌失調,好在後來靠勤勞保養及調整作息,才慢慢把皮膚養回來。

    好皮膚真的得從認真清潔做起!劉詩詩表示,就算拍戲作息很不規律,有時候收工後甚至都非常晚了,她還是會堅持一定要把妝卸很乾淨才睡,洗臉產品會挑選溫和的成分,洗卸後再根據當下的膚況敷片面膜,隔天上妝時肌膚的狀況也會比較好。

    保養以「保濕」為主
    本身屬於乾性敏感膚質的劉詩詩,每次熬夜加上長時間上妝,肌膚就會變得更乾燥甚至過敏,在保養品的挑選上,她會以成分單純的保濕為主,在片場時如果覺得肌膚太乾,她會隔著一張面紙噴灑化妝水,幫肌膚補水又不怕弄花妝。私底下的她其實是面膜控,認為透過面膜是快速幫肌膚補水的方式,家裡抽屜塞滿各種保濕面膜,有時候還多到需要分送朋友。

    不斷提醒自己多喝水
    為了養出好皮膚,劉詩詩透露自己很重視喝水,平常一定隨身攜帶水,就連搭飛機也只會喝水,比較特別的是,每天下午三點她還會喝一杯檸檬水!夏天因為很容易上火,她還會喝菊花茶或是泡羅漢果來喝,對於清熱解毒效果很好,除了喝水有助養皮膚外,還很推薦大家可以多吃番茄,具有很好的抗氧作用,也能讓膚色更白皙,這些食材都很好取得,最重要的是要長期食用,效果才會好喔!

    咖啡+蜂蜜瘦成仙女
    別看劉詩詩纖細的身材,其實她分享自己以前也是個連喝水都會胖的女生。後來他靠著喝黑咖啡+蜂蜜,順利的甩掉了嬰兒肥,蜂蜜有助於加強代謝,還可以幫助養顏美容,靠著這一味,才讓她慢慢瘦成仙女身材的。

    減少熱量攝取
    劉詩詩雖然不會為了減肥而特別節食,但是會盡量減少熱量攝取,像是多吃蔬菜水果,高熱量的食物還有飲料就一律少吃,另外多喝水也超級重要,這樣才可以有效避免攝取過多的熱量。

    圖片來源:微博@劉詩詩詩詩的小板報娛聞少女

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