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    緊急消滅黑眼圈就靠這3味!早餐薑薑好、中午喝這個、約會前黑醋栗

    漂亮By 女大編輯部
    2019/11/25 10:08

    忙碌的生活,每天吃不好也睡不飽,好好一張臉,水腫外加熊貓眼,遮瑕膏不只是無法完美遮瑕,還呈現一個欲蓋彌彰,眼看晚上就要約會,此時跟你說什麼請好好調整飲食和作息,想必只會換來一記白眼。編編,今天就和大家分享3味速速擊退黑眼圈,早上開始執行,晚上約會或許還能美美見人。

    早餐薑薑好
    如果,你是因為生活壓力、睡眠不足、手腳冰冷等,導致血液循環不良、含氧不足,血液變成暗紅色,眼周皮薄透出血色而造成的黑眼圈,建議可以在早餐裡加入薑或是薑粉,促進血液循環、活化血流。

    中午熱可可+肉桂
    肉桂有強化微血管、活絡血液的效果,可以幫助肌膚回復紅潤光澤。可可則有促進末梢血液循環的功能,午餐時可以來一杯肉桂加熱可可。

    約會前喝黑醋栗汁
    黑醋栗裡的多酚可以提升血管流通、改善眼周皮膚血液循環,日本黑醋栗協會研究指出,喝下含有130毫克黑醋栗多酚的飲品15分鐘後,眼周的血流量增加,黑眼圈明顯緩解。

    同場加映!2招揮別腫星人
    少鹽,對抗雙眼浮腫

    如果你的黑眼圈還伴隨浮腫,切記調整飲食習慣,鹽分會造成水分在體內滯留,導致淋巴循環緩慢,重鹹重辣好好味,但會造成毒素無法排出體外,讓你變成泡泡眼。

    泡腳,也能消臉水腫
    冬天泡腳是再享受不過的事,其實泡腳不只是讓暖意竄流全身,還能進而改善臉部的水腫。

    圖片來源:達志影像/Shutterstock
    審稿整理:何雅萍

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