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    51歲長這樣!日本「不老仙妻」水谷雅子3招凍齡保養根本神技,和女兒同框像姊妹

    漂亮By 唐蓉
    2019/12/18 16:48

    高手藏民間!大家別以為那些女明星們各個保養得很好、看不出真實年齡,其實,比女明星保養得更好的大有人在,日本美魔女代表水谷雅子就是一例!年近半百,看起來卻像30幾歲,跟女兒合照就像姊妹!

    和女兒同框,視覺年齡相差不到5歲

    在日本有「不老仙妻」的號稱,水谷雅子這肌膚細嫩與輪廓緊實度,猜得出她已經51歲了嗎?和27歲女兒同框,根本像姊妹啊!神乎其技的凍齡保養功力,讓她登上各大版面雜誌,甚至還紅到了中國,在小紅書開版當起美妝博主!下面就來介紹一下她在小紅書分享的,凍齡保養最重要的3件事,一起來看~

    一日敷2次「雙層面膜」

    敷面膜是水谷雅子保養中相當重要的一環,她說自己平常早晚都會各敷一次面膜,中間有空檔的話,也會再敷,有時一天敷超過3次!她認為敷面膜能增加皮膚的保水度,每天的保濕工作太重要了!她敷面膜的方法也很特別,會先敷一層保濕面膜,再疊上一層類生物纖維這種膠狀式面膜,雙層面膜法能讓精華深度滲透進肌膚,敷完後立刻能看到肌膚變得Q彈水嫩。

    保養終極大法:臉部刮痧

    水谷雅子表示她平時最喜歡刮痧,有空就會替臉部刮一下,說是能去掉老廢物,對活絡肌膚、促進循環、緊實輪廓都很有幫助!她會利用美容油搭刮痧板,順著臉頰弧度由下往上、由內往外的方向輕刮,並加強下巴輪廓部分,並沿著耳朵一路到脖子、肩膀,順著淋巴方向排出毒素,她表示刮的力道不要太大,時間也不要太長,但只要長期保持沒事就刮一刮的習慣,皮膚就會「越刮越好」!
    延伸閱讀:賈靜雯、林依晨都愛的「紅棗」,除了溫補竟還有這種功能,根本是膠原蛋白的救星!

    每天一杯「水果青汁」

    水谷雅子在小紅書分享,她認為保養很重要,體內環保更重要!生活中隨手可得的生鮮蔬果,都是美肌的天然寶藏,她會用香蕉、蘋果、柳橙、小松菜打成一杯綜合蔬果汁,體內的營養補給加上適當運動,才是凍齡的終極之路,下面就來分享她最愛的4樣蔬果能給肌膚帶來什麼好處。

    香蕉:豐富的多種營養素,被水谷雅子視為「返老還童」的水果,有整腸作用,促進代謝活化性,改善皮膚粗糙並預防衰老。

    蘋果:蘋果多酚、維生素C與鉀,對抗氧化效果特別好,尤其鉀能幫助體內排出多餘的鹽分,水谷雅子特別提到,腳容易腫的話很建議多吃。

    柳橙:維生素C有美白功能,常吃也能提高免疫力避免感冒,另外也有促進膠原蛋白合成、與消除身體水腫的效果。

    小松菜:有豐富胺基酸和礦物質,能美肌、防止肥胖、提高免疫力與排毒作用,市面上很多清汁都還有小松菜。

    圖片來源:mizutanimasako

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