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曾因軋戲滿臉大悶痘!吳謹言找回白嫩好膚質的保養法竟不花一毛錢

漂亮| By 唐蓉 報導
2020/01/17 10:35

演出《延禧攻略》爆紅的女星吳謹言,不只髮型、彩妝、穿搭都受到粉絲追捧,當然保養也成為網友們關注的焦點!不久前她曾素顏與明星化妝師合作拍影片,即使在鏡頭前被放大檢視,吳謹言沒上妝的皮膚,不但咕溜看不到一點瑕疵,連膚色都很均勻亮白!影片一出,立馬就有大票粉絲問她怎麼保養的,為什麼素顏狀態膚質依然能這麼好~~於是她就在小紅書上公佈了答案。

曾因軋戲滿臉大悶痘!吳謹言找回白嫩好膚質的保養法竟不花一毛錢

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曾因軋戲滿臉大悶痘

別看吳謹言現在皮膚光滑如水煮蛋,曾經她也有過一段黑暗期,她說:「我因為拍戲,有一段時間瘋狂爆閉口和痘痘,試過各種方法都無效,一度真的非常崩潰!」後來拍完戲休息的時候,她約了好姊妹見面,見到原本皮膚容易敏感泛紅、長痘痘的姊妹皮膚變超好、零瑕疵!整個人震驚了,就逼問她怎麼辦到的,答案就是「肌斷食」。

曾因軋戲滿臉大悶痘!吳謹言找回白嫩好膚質的保養法竟不花一毛錢

「肌斷食」原理

肌斷食是從日本流行起來的一種保養方式,主要是針對容易長痘痘還有經常化妝的女生,讓肌膚有更好的恢復力,做法很簡單,就是「不擦任何保養品」,讓皮膚自由呼吸,自我提升代謝和修復能力。吳謹言認為,皮膚長時間靠保養品驅動,就會變懶、自身代謝能力變弱,需要餓一餓它,靠自己來提升代謝能力。

曾因軋戲滿臉大悶痘!吳謹言找回白嫩好膚質的保養法竟不花一毛錢

給肌膚放個假,素顏也有自信

吳謹言的肌斷食做法,是晚上用不含皂基成分的洗面乳洗臉,然後擦乾臉就睡覺,早上用洗臉巾直接浸濕擰半幹,輕輕擦臉,然後一整天不擦任何保養品,由於內地氣候比較乾,她還會在房間裡開加濕器,如果皮膚感覺繃繃的,就稍微噴一點保濕噴霧。很快她就發現皮膚變得很有光澤!痘痘大部分紅腫都消下去,悶痘粉刺也變得比較好清理,最重要的是,肌膚的吸收能力真的更強了!她說:「我一般塗精華需要按摩3分鐘才能徹底吸收完,肌斷食結束後再用,大概1.5分鐘到2分鐘的按摩就能徹底吸收,真的非常神奇!」不花一毛錢就能讓皮膚變好,趁著過年不出門,大家很可以試試看~
延伸閱讀:早上用清水洗臉、化妝水一定用噴的!王心恬養出白嫩好膚質的4個實用小技巧

圖片來源:微博@吳謹言

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    護唇錯過「黃金時段」當然越擦越乾!避開3要命地雷,還你水嘟嫩唇

    漂亮| By 周筠羚 報導
    2020/01/16 18:43

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    冬季乾燥,不只皮膚會乾癢過敏,嘴唇也很容易乾燥龜裂、滿滿死皮,不過護唇膏左塗右塗,還是無法救回水嘟嘟的雙唇,到底該怎麼辦?大家往往注重在怎麼擦、擦什麼,卻不知道護唇也有「黃金時段」,把握乾燥時好好保養,才能事半功倍,獲得水嫩美唇。

    護唇錯過「黃金時段」當然越擦越乾!避開3要命地雷,還你水嘟嫩唇

    一天最多只能擦五次?

    坊間傳言,擦太多次容易受損、過度摩擦嘴唇,或是容易破壞保護機制,所以一天不能擦超過5次護唇膏。每個人膚況大不同,基本上覺得太乾就可以擦,只要輕柔一點,或是護唇膏體不要太粗糙,就不會摩擦過度。另外,嘴唇本來就缺乏皮脂和角質層保護,所以也沒有破壞問題。

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    護唇也有「黃金時間」

    一般人習慣在睡前塗上厚厚一層防護保濕,或是上妝前好好保養。其實護唇真正的「黃金時段」是在早上刷牙前,這個時間嘴唇最乾燥,先擦上護唇膏再刷牙,保濕效果加倍有效,成分也更容易吸收。

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    護唇3地雷:不舔抿、不摩擦、不去角質

    除了基礎保養要做好,還要防止三大地雷,才能跟乾燥死皮說掰掰。第一就是「不舔抿」,口水會刺激唇部皮膚,造成皮膚角質層破壞,乾燥時不自覺舔嘴唇,可是會越抿越乾。第二是「不摩擦」,卸妝時請溫柔對待唇部,點按並輕柔擦拭即可,過度摩擦容易使唇部受傷。第三則是「不去角質」,嘴唇角質很薄,不需要特地去角質,過度去除角質反而會降低唇部的防禦力,適得其反。

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    圖片來源:達志影像 /shutterstock

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      韓妞無限回購BEST5!護髮油終極排行榜,稻草頭有解囉

      漂亮| By 女大編輯部 報導
      2020/01/16 17:56

      韓妞的髮型已是大家爭相模仿的對象,而且你們有覺得每個歐膩的髮質看起來都很棒嗎?原來她們有自己私心喜愛的BEST 5護髮油排行榜,有在找髮油的人可以參考看看,擁有一頭亮麗的秀髮,看起來還是比較時髦呀!

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      第五名:Silk therapy

      這個是美國的牌子,可是在韓國超級紅,甚至還有平均每12秒賣出一瓶的傳說。它很特別的是使用絲蛋白萃取製成的,甚至是選美小姐比賽指定的熱門髮品。很適合受損的髮質,吹髮前抹在髮尾乾燥的地方,更容易被頭髮吸收。還有韓妞說如果抹完頭髮覺得手上還有殘留精華液的話,可以擦在身體覺得乾燥的地方,一樣會覺得很保濕,CP值根本超高。現在在台灣的網站上也買得到喔,大家可以上網查查。

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      第四名:lofn

      這個牌子強調成分都很天然,編編覺得就連包裝看起來都很樸實耶。抹在頭髮上的髮品最讓人在意的就是味道了,韓妞回饋意見說這款香味沒有很人工的化學香精味,淡淡的味道讓人覺得很舒服,不過也有人反映說香味不持久就是了,所以很在意香味持久力的女孩兒要留意一下囉。

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      第三名:moremo

      編編一眼就被它的包裝電到,韓國很喜歡這種簡約跳色的設計感,瓶身是沉穩的暗色在配色桃紅亮色的標籤,讓人眼睛為之一亮。台灣人可能對這個品牌比較陌生一點,它們家還有另外一款很有名,號稱10秒鐘讓你頭髮瞬間修護的潤髮水,也是被韓妞推爆。這款護髮油內含8種植物籽油配方,塗在頭髮上不會覺得很黏膩,有興趣的人可以找看看代購囉~
      延伸閱讀:costco必買洗髮精TOP5!扁塌細軟髮一洗就蓬鬆,還能飄香整天沒油味

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      第二名:MOROCCANOIL

      在韓國很愛用國貨的情況下,揚名國際的摩洛哥髮油被逼到第二名啦,不過這依然無損它的好用程度。它富含許多豐富的維他命成分,雖然價錢不是太可愛,不過用量方面滿省的,一般中長髮按壓2~4下即可,而且乾溼髮都可以使用,從頭髮的中部塗抹到髮根。

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      第一名:Mise-en-scène

      這瓶橘色包裝的護髮油大家應該對它都不陌生吧,現在台灣的開架藥妝店也可以買到了。編編個人心中的第一名也是它,除了價錢非常親民以外,用起來不會很黏膩,吹頭髮前抹一點在髮尾,吹整完以後頭髮的質感會瞬間提升。

      圖片來源:各品牌官網
      審稿整理:何雅萍

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