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    吃膠原蛋白皮膚不會變Q彈!台灣人3大「錯誤保養觀」,別再花錢買罪受~

    漂亮By 簡妤安
    2020/03/26 12:20

    膠原蛋白用吃的最好吸收?洗完臉化妝水不能少?熱搜的保養法、推陳出新的保養品,讓我們有更多資源寵愛皮膚,也讓錯誤的保養迷思越來越多。以下編輯盤點3個台灣女生最常見的「錯誤保養觀」,快來看看你誤解了什麼!

    No.1 化妝水非用不可

    還在堅信:洗臉-化妝水-保養品,這個基本保養3步驟嗎?保養前,先用化妝水的確能幫助吸收,但純粹是因爲,化妝水中含「水」。因此,連編編的皮膚科醫師都建議,洗臉後,臉上還殘留水時,就擦上保養品,一樣有滋潤吸收的效果,沒有非要化妝水不可。不小心選到清潔效果太強的化妝水,還會把皮膚油脂剝光,皮膚不得已又分泌更多,會讓你變得油光滿面!

    延伸閱讀:特搜5款高CP值溫和洗面乳!敏感肌瘋狂力推的是它,只賣290元的低調人氣款

    No.2 吃膠原蛋白,皮膚變Q彈

    告訴你一個事實,吃膠原蛋白,其實跟吃肉差不多!根據研究,膠原蛋白分子量很大,不可能直接被人體吸收,更別說運送到皮膚。膠原蛋白要被分解為胜肽,再分解成胺基酸,才能被吸收。所以,吃再多也不會直接保養皮膚,而胜肽和胺基酸,其實從日常飲食、肉類等蛋白質就能補充到,真的不用花大錢買一堆膠原蛋白保養~

    No.3 化妝棉乾淨又不傷皮膚

    很多人習慣用化妝棉擦化妝水或乳液保養,但是,用指腹才能降低拉扯皮膚造成的傷害。我們的手指是很敏銳的,臉上非常細小的凹凸毛孔都能察覺,進而控制力道。使用化妝棉,相對就很難感覺,容易不自覺拉扯皮膚表面突起,造成看不見的毛孔根部損傷,得不償失呀!

    延伸閱讀:勤消毒勤洗手,手部肌膚劣化更快了!想要雙手嫩得出水,這2大錯誤別犯

    圖片來源:IG@seul__p 、dhc_official_jp 達志影像/Shutterstock

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