別開心臉上冒著痘痘，還代表著青春還沒遠離你啊！要知道，青春痘主要多發於青春期，是荷爾蒙變化導致皮脂腺分泌旺盛而成，但，已經長大成人的我們，臉上還狂冒痘痘，就要留意是否身體受到壓力、睡眠不足、飲食等等的影響，導致身體出現了問題！現在，趕緊來看看臉上長的痘痘位置，透露著什麼警訊吧！
額頭：壓力
如果，你的額頭上瘋狂長痘，可能是壓力太大，心情焦躁又睡不好，導致心火旺、循環和肝臟排毒不暢而冒痘。所以，要消除惱人的額頭痘痘，除了保養要清爽之外，更要養成早睡早起，多喝水的好習慣，飲食要清淡並多攝取好消化的蔬果，一定要少吃漢堡、薯條、鹹酥雞等等油膩的食物。
眉間：心肺
眉間長痘痘，有可能是心肺功能不太好，要儘量少吃油炸、乳製品食物，並保持充足的睡眠，多喝水。萬一，你曾經發生過心悸、心律不整、胸悶等等症狀，就要避免做太過激烈的運動，更要戒掉抽煙、喝酒與辛辣、重鹹食物的壞習慣，並趕緊找醫生檢查喔！
鼻頭：消化
鼻頭冒痘痘的同時，也常常覺得胃痛、胃脹氣嗎？這可能是胃的消化功能出現問題，最好要先進行胃的調理，少吃辛辣、少吃冰冷食物，多吃像是小米粥等溫熱好消化的食物，並樣成定時定量的飲食好習慣。
鼻翼：婦科
鼻翼兩側出現長痘、黑頭粉刺或是有輕微乾燥脫皮現象，可以先檢視卸妝是否夠徹底之外，保養時用按摩加強血液循環，適量補充維他命B2、B6、鋅、如果，你鼻翼長痘長時間不退，就要留意可能是婦科出現了問題，最好尋求醫生的協助。
臉頰-呼吸
撇開頭髮沒洗乾淨、噴造型品接觸到臉頰而冒痘的原因，要留意左臉冒痘是肝功能、右臉很有可能是肺功能，都可能是呼吸系統出了異常！所以，飲食上不要暴飲暴食，要多吃些清爽的食物，儘量少喝酒，少吃糖、少吃芒果、芋頭、海鮮等容易引發過敏的食物，生活作息要規律，並保持心情愉快，不要長時間待在悶熱的環境中。
嘴周：荷爾蒙
明明過了青春期，嘴巴周圍的痘痘還是沒停歇，看過了皮膚科擦藥也沒改善，就可能是內分泌失調導致。因為，內分泌失調會造成雄性激素增多，導致油脂分泌旺盛到不行，痘痘也就冒不停！所以，除了要多喝水，攝取蔬菜之外，每天要好好洗臉，保持臉部清潔。萬一，痘痘真的嚴重失控，可以考慮皮膚科開的口服藥合併治療。
下巴：內分泌
下巴痘痘反覆長，真的讓很人崩潰啊！其實，女性經常在月經來潮前，會有下巴長痘痘的情況，壓力太大導致月經不來，臉上滿佈爛痘痘，這些都和內分泌有直接影響。所以，平日要多喝水，也盡量少吃寒冷食物，保持充足睡眠。如果，痘痘超過一週沒好轉，甚至變成爛痘，老話一句，快找醫生就對了！
