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    油田噴發、毛孔失控!黃景昱醫師:小心是這些「蟲蟲們」在臉上橫行

    漂亮By 何雅萍 報導
    2020/10/28 09:00

    如果,皮膚總泛紅粗糙、長著丘疹、膿皰、油脂超旺盛、毛孔也很粗大,換過無數保養品,也沒得到改善。找了醫生,以為是酒糟,卻怎麼也看不好,實在好崩潰!如果,你有類似困擾,要留意是臉上的蟲蟲在作祟喔!究竟,是怎麼一回事呢?趕緊看下去。

    與蟲和平共處,皮膚才健康

    是真的!幾乎所有成年人,臉上都有毛囊璊蟲,就像腸道的益生菌,每一個人的臉上都有,只是數量很少。不過,當數量變多時,會引起皮膚泛紅、發炎、紅腫,甚至會有膿包,症狀和酒糟很像,但摸起來粗粗、刺刺,還會伴隨著毛孔粗大、痘痘問題。如果,膚況一直很糟糕,又找不到問題,可以在皮膚上取檢體做檢測,顯微鏡下就能可看到大量的毛囊蠕型蟲,漫遊在皮膚上,吃著你臉上的油、安居在你的毛孔裡。因為,臉上的油脂就是牠的食物、毛孔是牠的藏身之處,當蟎蟲數量增多後,毛孔自然就會被撐大。


    圖片提供:黃景昱 皮膚科醫師

    原本,毛囊璊蟲與皮膚是和平共存,各過各的生活。但,在某些情況下,牠的數量就會大量增加,嚴重威脅到皮膚健康!比較常見的原因有這4點,大家務必留意喔!
    1.長期使用類固醇,類固醇會抑制免疫系統,造成皮膚失衡。
    2.過度曝曬陽光,紫外線會讓油脂分泌增加。要知道,毛囊璊蟲是吃油的,油多就會大量繁殖。
    3.不適當保養方式,破壞皮膚屏障功能,導致抵抗力下降。
    4.體質,有些人天生基因影響,皮膚很容易誘發蟎蟲增生。

    減少油脂分泌,是滅蟲第一步

    要改善蟲蟲危機,正確用藥、清潔、飲食都缺一不可!情況嚴重時,會建議吃治療青春痘的口服A酸,幫助控制油脂分泌,少了食物來源,就能降低毛囊璊蟲繁殖,有效控制蟲蟲們的數量。另外,日常保養要精簡盡量減少化妝,清潔一定要做好。但,要停止去角質、洗臉機等刺激性清潔。
    當然,飲食也很重要!少吃油炸、花生、精緻甜點、牛奶、起士、優酪乳等乳製品,容易刺激皮膚油脂分泌。最好改喝無糖豆漿、多吃蔬菜之外,睡眠充足也超重要!晚上12點前就入睡,讓皮膚有充分的休息時間,只要做得到,皮膚真的會更好。大約2~3個月後,蟲量大幅減少、膚況也能得到改善。


    圖片提供:黃景昱 皮膚科醫師

    醫美入門,從改善膚質開始

    但,已經被蟲蟲撐開的巨大毛孔,該怎麼辦呢?不妨考慮透過醫美來改善!小資族可以先做基本煥膚,由專業美容師執行,絕對比自己DIY安全許多,效果當然也很很多。至於,令人在意的價格,會依照使用的產品,單次在2000元上下。
    預算寬裕的,可以考慮現在很紅的探索皮秒,有別以往的傳統雷射,由醫師視各人皮膚狀況和需求,依照三種不同波長、能量調整,讓自己的膚質、斑點都能獲得改善,而且恢復期短,是很多人會選擇的療程。但,優點也是反映在價格上,單次費用約1萬5上下。


    圖片提供:黃景昱 皮膚科醫師

    其實,黃景昱醫師也非常強調,醫美入門先從改善膚況,讓皮膚變更好為出發點!先思考最在意的膚況,例如暗沉、毛孔、斑點、痘疤等等,再依照預算,挑選適合的醫美項目。萬一,心裡還是很忐忑不安,可以找皮膚專科的醫生,並在諮詢時要求看核可證喔!因為,診所使用的機器,會有衛福部的核可證、廠商提供的紀錄之外,一位醫生會有2張證書,畢業後國考,通過政府衛服部頒發的醫師證書,代表具有醫師身分。畢業後,再花4到5年,接受專科訓練並有專科證書,例如內科、外科、婦產、皮膚科等等,才能稱為專科醫生,像我就是皮膚科醫師。

    延伸閱讀:日妞自創有感「殲滅下巴按摩術」!只要短短3天,臉部直接小1個size

    圖片來源:達志影像/shutterstock
    圖片提供:黃景昱 皮膚科醫師

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