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    吸血鬼是你?45歲崔智友產後復出「皮膚會發光」:每天3招留住《冬季戀歌》逆天美顏!

    漂亮By 簡妤安 報導
    2020/11/09 11:09

    當年以《冬季戀歌》、《天國的階梯》等經典韓劇爆紅的「韓劇女神始祖」崔智友,自2018年與小9歲的圈外男友結婚後,便將重心放於家庭,除了年初客串《愛的迫降》、5月份宣布誕下女兒後,崔智友就再也沒有公開露面!最近,45歲的崔智友為化妝品拍攝廣告,再度出現在螢光幕前,不只令粉絲驚喜,宛如吸血鬼的凍齡膚質,更讓人驚豔:完全不像剛生產完的新手媽媽!


    圖片來源:IG@choijiwoo_cjw

    45歲崔智友凍齡1. 長年愛吃「原味優格」

    回應粉絲狂敲碗的凍齡秘招,崔智友曾分享,長年都有吃「原味優格」的習慣,透過優格促進腸胃蠕動,不只皮膚代謝變好,優格具飽足感的優點,更是崔智友維持好身材的夥伴!崔智友透露,只要感覺變胖了,就會實施以下「水果優格瘦身法」!

    實施水果優格瘦身法時,崔智友每天早上會先喝兩杯溫水,再加上一杯現打果汁;午餐則是新鮮水果+原味優格;晚餐則只會單吃原味優格,或一杯蔬果汁。不過,因為這份減肥菜單缺乏蛋白質和澱粉,因此不建議長期實施,只適合作為快速瘦身使用!

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    圖片來源:IG@choijiwoo_cjw

    45歲崔智友凍齡2. 自製「紅嵾水」

    崔智友分享,保養皮膚除了基本的清潔、敷面膜,最實際有效的方式就是多補充水分!透過多喝水、多吃蔬果讓肌膚水分滿滿外,崔智友也習慣將具調整人體內分泌系統的紅蔘,沖泡成「紅蔘水」,為肌膚補充水分同時促進代謝循環。


    圖片來源:IG@choijiwoo_cjw

    45歲崔智友凍齡3. 維持跳芭蕾習慣

    出道以來就沒胖過的崔智友,即使年初挺著孕肚客串《愛的迫降》,四肢也依舊纖細的令人羨慕!崔智友透露,多年來都保持著跳芭蕾舞的習慣,不只維持身材緊緻,有了定時運動的習慣,也能讓皮膚的循環越來越好!

    延伸閱讀:PONY大神曝光「抗紋小臉按摩術」:法令紋、魚尾紋一招根除,這樣按蘋果肌3天澎起來

    圖片來源:IG@choijiwoo_cjw

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