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    只花半年就治好滿臉痘痘!日男「真實抗痘經驗」分享,關鍵:改變洗臉方式

    漂亮By 唐蓉 報導
    2020/11/18 12:09

    半年就解決讓人困擾的痘痘肌!長痘痘不是只能拼命擦藥、看醫生就會好,還是得從生活習慣下手,日本就有位男網友,臉上都是密密麻麻的紅腫大膿痘,痘痘多到只想躲在家,不敢出門見人,後來透過調整以下習慣,半年就大有改善!到底他用了哪些方式呢?一起來看!


    圖片來源:IG@nikibiadvice0001

    日本男網友驚人轉變

    先來看看他的前後對比,原本紅腫痘痘佈滿全臉,連下顎也能看到殘留的痘疤,花了半年時間改善某些小習慣後,不但紅腫退去、也不見大膿痘蹤影,膚色白皙許多,還透出光澤感!接下來只需透過醫美治療凹洞問題,就能找回平滑臉蛋!而這位日本網友也在IG上分享了他的抗痘經驗,有痘痘困擾快筆記!

    戒小麥、乳製品

    首先就從飲食開始調整!所有甜食和小麥製品通通要戒除!因為小麥、燕麥、麥麩都含有麩質,很容易引起過敏,濕疹、汗皰疹、酒槽肌如果久治不好,很可能就是麩質過敏出問題!乳製品同樣也是過敏原之一,連皮膚科醫師黃愉真都證實,牛奶確實和痘痘相關,尤其是低脂和脫脂牛奶,會讓身體胰島素上升,使皮脂腺脂肪增生,刺激痘痘生成!如果痘痘肌問題嚴重,牛奶還是先別喝了。

    鹽水洗臉

    每天早上,用鹽水洗臉!洗臉前,必須先把雙手洗乾淨,接著使用32~36度的溫水,加入少許鹽巴,用鹽水洗個5次就OK了,鹽水能幫助消毒殺菌、收縮毛孔,但洗後一定要加強保濕,日本男網友分享,他會在泡澡時薄擦保濕品,平常的保養習慣簡單就好,連面膜也不敷,因為皮膚長痘痘、正處於刺激狀態,要減少肌膚的負擔,他連防曬也都很少擦。

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    圖片來源:品牌、IG@nikibiadvice0001達志影像/Shutterstock

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