盤點韓國凍齡女神，「氧氣美女」李英愛絕對在榜單前三！1月將滿50歲的李英愛，當年以韓劇《大長今》紅遍全亞洲。2009年結婚生子後，李英愛將重心轉往家庭，直到去年才以電影《復仇母親》回歸！前陣子，李英愛更在IG貼出一張高清近照，吹彈可破的雪白美肌，令粉絲不禁讚嘆：果然是女神中的女神！
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李英愛：凍齡要「內外兼具」，調整心態、不要害怕變老！
當粉絲紛紛敲碗不老秘方時，李英愛曾表示：「『內外兼具』是凍齡最大關鍵！除了外在的保養，心態也很重要！坦然接受歲月的洗禮，不要為了臉上出現一兩條細紋而在意、不要害怕變老。」李英愛也透露，現在非常享受為人妻、為人母的身份，生活要活在當下，讓美麗由內而外散發。
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圖片來源：IG@thehistoryofwhoo_official（左）、leeyoungaeskincare（右）
「不老女神」李英愛凍齡1. 隨時補充「精華類」保養品
至於外在的保養，李英愛也不藏私分享，日常保養以簡單為主，但會準備一罐精華放在包包中，床頭也會放一罐！當皮膚感到乾燥時，就能隨時保濕，保濕做得好，皮膚自然透亮、有光澤！
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「不老女神」李英愛凍齡2. 每天喝足10 杯水
調整心態、注意保濕外，李英愛在飲食方面也非常注重！李英愛曾在訪談中分享，每天早上起床第一件事，就是先喝一杯「溫開水」，為身體開機！李英愛表示，本身的膚質非常薄、易乾燥，所以每天「至少」會喝足10杯水，讓身體時刻保持在水份充足的狀態，皮膚才會水亮！
「不老女神」李英愛凍齡3. 葡萄取代午餐or晚餐
最後這招，想減肥又想變美的女孩，快筆記！李英愛曾在訪問中回憶起剛出道時，因為有點嬰兒肥，當時靠著以「葡萄代替午餐or晚餐」減肥，短短一個月就瘦了6公斤，且皮膚也變透亮！之後，只要工作需要積極減肥時，就會使出這招！
李英愛「葡萄養顏＋減肥」菜單：將一整串葡萄（約12-14粒）連皮吃，取代午餐或晚餐！一整串葡萄的熱量約30卡路里，且葡萄含大量非黃酮類酚—白藜蘆醇，對於提高新陳代謝速率超有效！
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