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36歲也能有17歲少女肌!柯佳嬿自創2招保養法、1杯特調飲,讓肌膚發光發亮

漂亮| By 何雅萍 報導
2021/01/26 15:24
36歲也能有17歲少女肌!柯佳嬿自創2招保養法、1杯特調飲,讓肌膚發光發亮

演活「想見你」中的高中生,這次更挑戰「神」的角色,才過完36歲生日的柯佳嬿,笑說要肌膚要維持在更好的狀態才行,突然覺得好有壓力啊!但,其實她不只外在保養有一套,就連體內保養也沒在馬虎呢!現在,就來看看她的保養法吧!

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36歲也能有17歲少女肌!柯佳嬿自創2招保養法、1杯特調飲,讓肌膚發光發亮
圖片來源:INS@alicekochiayen

自創2+1保養法,簡單又有效

常常零素顏演戲的柯佳嬿透露,她回到家後第一件事就是卸妝,讓肌膚能好好休息,再來就是早晚一定要敷臉,即使瘋狂拍戲,膚質也維持在極佳狀態。另外,比起美白,更在意防曬,除了擦防曬乳之外,出門一定帽子、穿長袖,避免直接曬到太陽。
再來,日常保養一定是精華液、乳霜擦好擦滿。她就分享了最近發明的2招保養法!第一是「2+1保養法」,非常簡單有效,就是先2次精華+1層特潤霜,能瞬間掃除連日拍戲疲憊感。如果,肌膚非常乾燥,也可以試試的第二招「精華混霜厚敷法」,只要在特潤霜上滴一滴精華,在掌心均勻混和,溫熱之後直接全臉厚敷,可以搭掌心加溫當作熱敷,不僅療癒舒服,肌膚也會變得超級無敵嫩嫩嫩!對了,她也提醒大家,保養一定要延續帶到頸部、鎖骨部為喔!

36歲也能有17歲少女肌!柯佳嬿自創2招保養法、1杯特調飲,讓肌膚發光發亮
圖片來源:INS@alicekochiayen

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好氣色,運動少不了

笑說自己不是很愛運動的柯佳嬿,一開始是為了加強代謝,並讓身體維持柔軟度,就開始上瑜珈課,一開始覺得很難熬,現在反而很享受!甚至在沒拍戲時,會去健身房做簡單重訓、爬山、射箭等等,讓自己多多流汗,不僅體力變好了,氣色也自然紅潤喔!另外,多喝水也很重要,一天喝到2000CC,讓身體循環代謝正常,自然也不容易水腫喔!

36歲也能有17歲少女肌!柯佳嬿自創2招保養法、1杯特調飲,讓肌膚發光發亮
圖片來源:W l ÉCLAT

起床就喝它,膚質水潤的法寶

柯佳嬿透露,外在保養還不夠,內在保養也很重要喔!她每天起床後,早餐前三十分鐘空腹喝上一瓶「極胜肽時光飲」,連續喝一周有感,不管拍戲再累,沒什麼休息時間,膚質依舊穩定,每天上工前都因為看到自己發亮的好肌膚,而心情很愉悅喔!另外,她也很推薦睡前1~2小時,因為夜間是皮膚生長與修復最旺的時期,也是身體各激素分泌旺盛的時段,所以隔天有重要活動的話,她會選擇晚上加強再喝一瓶,隔天由內而外的好氣色,真的是靠化妝根本達不到的!

36歲也能有17歲少女肌!柯佳嬿自創2招保養法、1杯特調飲,讓肌膚發光發亮
圖片來源:W l ÉCLAT

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柯佳嬿自創特調飲,喝了肌膚會變美

有看過柯佳嬿instagram就不難發現,她愛手沖咖啡,有空就自己做早餐、消夜,甚至還有捏陶、插花。柯佳嬿就透露,平時在家無聊時,就很愛自創一些料理,像是每天都喝膠原蛋白極胜肽時光飲,就突然想說試試看特調會如何,結果竟意外的很好喝,變身成酸甜的莓果氣泡飲,唯一不同是喝了肌膚會變美美!想喝看看柯佳嬿的特飲嗎?材料、做法,她也大方分享給大家喔!

材料:W l ÉCLAT極胜肽時光飲一瓶、200ml氣泡水、30ml檸檬汁、新鮮莓果
做法:1.在透明玻璃杯中,先把整瓶膠原蛋白飲全部倒入後。
2.倒進30ml檸檬汁後,加入少許冰塊。如果怕酸,就改加入果醬一匙。
3.最後倒入200ml的氣泡水,再加上新鮮莓果、小花做裝飾,就完成囉!

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圖片來源:INS@alicekochiayenW l ÉCLAT

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