成為幸福人妻、媽咪的陳怡蓉,雖然出道多年,但至今臉蛋依然超凍齡,讓人彷彿印象還停留在「光陰的故事」中,飾演孫一美,傻裡傻氣的模樣,完全看不出來己經42歲了!她的懶人美肌法,快學下來呦~
圖片來源:FB@陳怡蓉的官方FB
重視保濕,噴霧隨身帶
陳怡蓉屬乾性膚質,所以她非常重視保濕,會將精油滴入保養品中來加強保濕,讓肌膚得到充足的養分,還會連同脖子、手肘、膝蓋都不會放過,避免這些部位洩露出年齡;她還有一個小秘訣, 若肌膚不穩定需要急救時就會濕敷化妝水,隔天肌膚就會鎮定下來,還非常水嫩。而說到保濕,「面膜」當然不能少,她每天早上1片保濕面膜,讓肌膚好上妝;晚上則是每週敷2次晚安面膜來加強修護。另外,她還會隨身攜帶保濕噴霧,肌膚過於乾燥時會幫肌膚補水,但也提醒女孩們,保濕噴霧不要想到就噴,會讓肌膚對保濕噴霧有依賴性喔!
圖片來源:FB@陳怡蓉的官方FB
早上吃水果,養顏美容兼排便
陳怡蓉除了擦保養品外,她還靠「簡單水果早餐」來維持水嫩肌膚,水果會選擇富含維他命C、美白效果的奇異果、能幫助肌膚補水的水梨,及能清腸胃的香蕉為主。早上吃水果好處多多,不僅在空腹時可以確實吸收水果的養份,也有助消化,有利於通便。
圖片來源:FB@陳怡蓉的官方FB
靠養生茶,補氣養氣色
陳怡蓉每天會補充一瓶抗老四寶養生茶,只要將適量的枸杞、人參、紅棗和黃耆洗淨後,加水1000cc,水滾後小火再煮20分鐘濾渣即可,能補氣、補血,幫助身體恢復元氣,並能促進血液循環,肌膚自然也能白裡透紅,且男女老少都皆宜喔!