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洗頭狂掉髮,堵塞排水孔看了好心慌?日韓專家教你「抗脫髮」洗頭技巧,學起來一生受用

漂亮| By 唐蓉 報導
2021/04/29 16:01

每次洗頭,排水孔都被大量的落髮堵塞?不想成為早禿一族,比起「生髮」,更重要的是從「預防掉髮」開始!第一步就先從最基本的清潔洗頭開始吧~日本天皇御用理髮師、韓國皮膚科醫生都針對「預防掉髮」推薦了讓頭皮更健康的洗髮步驟,一起來學!

洗頭狂掉髮,堵塞排水孔看了好心慌?日韓專家教你「抗脫髮」洗頭技巧,學起來一生受用

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日本天皇御用理髮師傳授正確洗頭步驟

大場隆吉曾是日本天皇御用的理髮師,有多年的頭皮護理經驗,他認為洗頭,是洗頭皮而不是洗髮絲,當你照顧好頭皮,有適當的按摩,不僅可以改善血液流動,還能使頭髮更結實不易斷裂脫落。

Step 1:用清水預洗

先用大量溫水沖洗頭皮和髮絲,直到髮絲充分浸濕,主要是快速將髒污沖吸一遍,能幫助洗髮精更容易起泡。

Step 2:起泡2分鐘

接著將洗髮精擠在手上抹開,均勻將髮品從頭皮塗抹至整個髮絲,手指上下搓揉擺動,可以將空氣帶入髮絲之間幫助起泡,直到整個頭髮完全被泡沫覆蓋為止。

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Step 3:按摩3分鐘

血液循環不良會影響頭髮的生長,洗頭的目的,是要改善頭皮的血液循環,約進行2分鐘起泡動作後,還要按摩頭皮3分鐘,之後用清水沖乾淨,直到不再感覺到泡沫後,還要沖洗至少1分鐘。

Step 4:用毛巾吸乾水分

摩擦會傷害髮絲毛鱗片,容易使髮絲斷裂和掉髮,沖洗乾淨之後,建議先用毛巾溫柔的按壓,吸走髮絲的水分,再用吹風機從頭皮開始吹乾。

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Step 5:冷熱風交替吹

用熱風吹到約80%乾以後,可以將吹風機轉為冷風模式收尾,這樣有收縮毛鱗片的作用,也能避免熱風吹太久造成髮絲乾枯,吹出來的頭髮會比較有光澤。

洗頭狂掉髮,堵塞排水孔看了好心慌?日韓專家教你「抗脫髮」洗頭技巧,學起來一生受用

韓醫師傳授「222洗頭法」

韓國皮膚科醫生黃成洙也分享,因為本身有家族性遺傳脫髮,從20歲就有禿頭危機!從那時開始,黃成洙醫生照著以下這套「222洗頭法」,20年來再也沒有發生嚴重脫髮的情況!

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Step 1: 將洗髮精or洗髮乳加水搓至起泡,並將泡沫均勻塗抹在頭皮上,停留至少2分鐘。

Step 2:以溫水清洗頭皮&頭髮2分鐘,讓泡沫與油垢都被徹底洗淨。

Step 3:用手輕輕將頭髮水分擠乾後,再以毛巾輕壓乾頭髮&頭皮的水氣2分鐘。這時,就算頭髮有打結,也千萬不要硬扯或用梳子梳開,用手指慢慢順開才是最好的方式唷!

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    漂亮| By 唐蓉 報導
    2021/04/29 13:06

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    台北新光三越站前  4/29(四)-4/30(五)   
    台北忠孝SOGO  5/2(日)-5/3(一)       
    桃園中壢SOGO  5/7(五)-5/8(六)       
    新竹巨城SOGO  5/8(六)-5/9(日)    
    台中大遠百  4/24(六)-4/25(日)   
    台中廣三SOGO  5/1(六)-5/2(日)       
    台中中友  5/8(六)-5/9(日)       
    高雄漢神巨蛋  4/23(五)-4/25(日)   
    高雄漢神本館  4/30(五)-5/2(日)     
    台南新光三越西門  4/30(五)-5/2(日)

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    圖片來:品牌、女大編輯部

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