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    洗頭狂掉髮,堵塞排水孔看了好心慌?日韓專家教你「抗脫髮」洗頭技巧,學起來一生受用

    漂亮By 唐蓉 報導
    2021/04/29 16:01

    每次洗頭,排水孔都被大量的落髮堵塞?不想成為早禿一族,比起「生髮」,更重要的是從「預防掉髮」開始!第一步就先從最基本的清潔洗頭開始吧~日本天皇御用理髮師、韓國皮膚科醫生都針對「預防掉髮」推薦了讓頭皮更健康的洗髮步驟,一起來學!

    日本天皇御用理髮師傳授正確洗頭步驟

    大場隆吉曾是日本天皇御用的理髮師,有多年的頭皮護理經驗,他認為洗頭,是洗頭皮而不是洗髮絲,當你照顧好頭皮,有適當的按摩,不僅可以改善血液流動,還能使頭髮更結實不易斷裂脫落。

    Step 1:用清水預洗

    先用大量溫水沖洗頭皮和髮絲,直到髮絲充分浸濕,主要是快速將髒污沖吸一遍,能幫助洗髮精更容易起泡。

    Step 2:起泡2分鐘

    接著將洗髮精擠在手上抹開,均勻將髮品從頭皮塗抹至整個髮絲,手指上下搓揉擺動,可以將空氣帶入髮絲之間幫助起泡,直到整個頭髮完全被泡沫覆蓋為止。

    Step 3:按摩3分鐘

    血液循環不良會影響頭髮的生長,洗頭的目的,是要改善頭皮的血液循環,約進行2分鐘起泡動作後,還要按摩頭皮3分鐘,之後用清水沖乾淨,直到不再感覺到泡沫後,還要沖洗至少1分鐘。

    Step 4:用毛巾吸乾水分

    摩擦會傷害髮絲毛鱗片,容易使髮絲斷裂和掉髮,沖洗乾淨之後,建議先用毛巾溫柔的按壓,吸走髮絲的水分,再用吹風機從頭皮開始吹乾。

    Step 5:冷熱風交替吹

    用熱風吹到約80%乾以後,可以將吹風機轉為冷風模式收尾,這樣有收縮毛鱗片的作用,也能避免熱風吹太久造成髮絲乾枯,吹出來的頭髮會比較有光澤。

    韓醫師傳授「222洗頭法」

    韓國皮膚科醫生黃成洙也分享,因為本身有家族性遺傳脫髮,從20歲就有禿頭危機!從那時開始,黃成洙醫生照著以下這套「222洗頭法」,20年來再也沒有發生嚴重脫髮的情況!

    Step 1: 將洗髮精or洗髮乳加水搓至起泡,並將泡沫均勻塗抹在頭皮上,停留至少2分鐘。

    Step 2:以溫水清洗頭皮&頭髮2分鐘,讓泡沫與油垢都被徹底洗淨。

    Step 3:用手輕輕將頭髮水分擠乾後,再以毛巾輕壓乾頭髮&頭皮的水氣2分鐘。這時,就算頭髮有打結,也千萬不要硬扯或用梳子梳開,用手指慢慢順開才是最好的方式唷!

    推薦使用產品
    PHYTO平衡舒敏系列

    針對敏感性頭皮研發的系列,揮別紅癢不適,透過3步驟讓頭皮更健康!

    Step 1:在洗頭前先使用「葆林活化精油」,沁涼的舒爽感瞬間鎮定安撫敏感頭皮,按摩後靜置20分鐘,可深層淨化、將累積的髒污一掃而空,緊繃的頭皮也能瞬間放鬆!25ml,NT.1,300。

    Step 2:接著搭配「舒敏平衡能量洗髮精」,添加益生菌能維持頭皮健康與菌種平衡,細緻的泡沫與療癒香氣,天天洗頭都是一種享受~天然植萃能量能在清潔同時,鎖水保濕、保護皮脂膜!250ml,NT.750。

    Step 3:最後使用「舒敏平衡調理精華」,針對頭皮不適給予立即SOS救急!清爽好吸收的精華凝露質地,無負擔、不黏膩,含棗樹皮、菩提樹花、西番蓮等多種植物萃取,可清除油脂同時鎮定舒緩,還加入玻尿酸加強保濕,做為頭皮調理最後一步驟,整晚給予滿滿的滋養!50ml,NT.1350。

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