因演出《延禧攻略》爆紅的女星張嘉倪，精緻的五官在劇中就有「最美妃子」之稱！而戲外的她，也非常注重保養與養生，甚至跟孫儷一樣有著「泡腳」習慣！她也時常在小紅書分享保養經，累積了271萬粉絲！這次，她的「最強防曬神器」曝光啦~在小紅書上隨即掀起熱議！
圖片來源：小紅書@張嘉倪
防曬做到最極致
這樣出門~真的要很有勇氣啊！紫外線是女人變黑、變老的最大兇手，只要防曬做得好，看起來皮膚白就是比別人年輕！張嘉倪的防曬功夫非常到位，而且偏愛物理性防曬，出門戴帽子、撐傘、穿防曬外套、太陽眼鏡是標配，最厲害的還是這個「防曬面罩」，只露出眼睛，口鼻處還做透氣設計超貼心，這樣防曬，就萬無一失啦！
圖片來源：微博@張嘉倪
早C晚A油敷法
皮膚狀況比較不好時，張嘉倪就會採用「早C晚A油敷法」，她說很快就能看見效果，不但能收縮毛孔還能煥亮肌膚！做法也很簡單，早上擦維生素C膠囊、晚上擦維生素A膠囊，趁臉油亮油亮時，還可搭配刮痧板拉提或手技按摩，就這樣敷個20分鐘，就能有效抗氧化、淡化小乾紋！如果肌膚偏油性，張嘉倪建議油敷20分鐘後，可以用化妝水沾濕化妝棉擦拭乾淨，如果肌膚偏乾，就不用擦掉囉！
圖片來源：微博@張嘉倪
瘦身美顏餐「山藥紫薯羹」
熱衷養生食補的張嘉倪，大推這款美顏餐！不只養膚、更能達到減脂的功效~使用的是山藥和紫薯，兩種都屬於低脂高纖的食材，而且山藥還有雌性激素，能幫助膠原蛋白合成，加入小米、紅棗和白芝麻，更有飽腹感！煮起來也很省事，把全部材料放進鍋裡，加入1:1的水打成糊，再煮熟就好囉！
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