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    告別扁塌頭!買對洗髮精、用對保養品才能讓養出強韌髮絲,早上起床「這樣做」蓬度更持久

    漂亮By 彭梓瑜 整理
    2021/08/31 14:21

    從醫學的專業角度檢視髮量的多寡,主要受遺傳、後天環境、體質甚至疾病影響,髮量稀少、嚴重落髮可歸咎原因至少超過七十多種,其中又以雄性禿、毛囊休止期與圓形禿最為常見。正常頭皮上的毛髮約有十萬根,在外力觸碰下如:梳頭、洗髮甚至穿脫衣服時,每天都可能造成五十到一百根頭髮掉落,如果落髮量在正常範圍內,其實不需擔心。

    頭皮保養第一步:養出強韌髮絲

    自行判斷髮量的方法很簡單,可先將頭髮利用雙手收攏成馬尾,以大拇指與食指相連成圓測量,確認手指連結成的圓形是否與50元硬幣大小相同,只要少於此標準就屬髮量偏少。或是在鏡子前平視自己並將頭髮全部往後梳,透過鏡子檢視頭髮間是否露出明顯白色頭皮,如果是也表示髮量較少。如果想要透過保養來增加頭髮的豐盈度,必須從頭皮開始,養好頭皮使毛囊不阻塞、健康,才能養育出強韌又豐沛的秀髮。而正確的吹整造型,不僅能減低對頭髮的傷害,也能使頭髮看起來更豐盈哦!

    選對清潔、保養品很重要,長期用錯恐導致毛囊受傷

    頭皮和臉部肌膚一樣要因應季節及頭皮屬性來找尋適合的保養品。有頭皮屑時要用可抑制皮屑芽孢菌的抗屑髮品,油性頭皮則要選深層清潔髮品,避免毛囊因為油脂、灰塵阻塞影響頭髮生長,或是造成髮根扁塌、髮量稀疏的錯覺,另外細軟髮也可使用對應的髮品使頭髮強韌。若長期使用錯誤髮品,容易導致頭皮紅、腫、癢,間接造成毛囊受傷、頭髮無法健康生長,進而導致髮量稀疏,但這類型的問題,只需更換適當髮品,避免刺激毛囊,約一個月就能改善。

    保養最佳時間:剛洗完頭,邊擦保養品邊按摩

    想要頭髮豐盈,必須使毛髮強韌、毛囊健康,才能養育出強健的秀髮,不讓稀疏落髮找上門。可藉由含精油、純露的頭皮專用保養品搭配按摩,透過保養成分與按摩讓頭皮放鬆、增進循環、滋養髮根,而保養最好時間為剛洗完頭、頭皮最乾淨時,這時保養能使頭皮充分吸收精華。如果是天生髮量稀疏,毛囊內的毛髮量不足,則建議嘗試含生髮成分的髮品。另外,幫頭皮擦保養品,將保養產品沿著露出的頭皮位置,每個分線均勻輕噴三點,完成後換另一髮束分線。用食指、中指指腹以畫圓方式於頭皮位置稍加按摩,讓保養品被吸收。後腦勺區域則可水平分成三撮,同樣以每分線各均勻輕噴三點方式,搭配按摩完成。

    除了用造型品支撐,早上起床後洗髮能讓蓬度更持久

    髮量想增多,除了清潔與保養頭皮,最快的方法莫過於使用豐盈造型品來造型,利用支撐、塑型的方式,幫助頭髮在「視覺上」加量,這也是造型師們最擅長的技巧。可先利用造型品打底強化髮絲,再配合如吹風機、玉米鬚夾、烘罩甚至圓梳等工具,幫頭髮注入空氣感,在視覺上達到使稀疏髮量快速豐厚的「加量」效果。但他不建議以尖尾梳採逆刮方式將頭髮刮蓬,因為不僅容易破壞頭髮毛鱗片、不易修護外, 更可能造成頭髮斷裂!如果時間充裕也可在早上起床後洗髮, 少了夜晚睡眠時的擠壓,頭髮吹整後維持蓬鬆豐盈效果更持久; 如果時間不足,甚至騎乘機車戴安全帽造成頭頂頭髮扁塌,可在頭頂髮根處加以造型,利用編髮或加熱造型工具先在家完成部份效果,等抵達目的地後再利用手指撥鬆髮根,便可強化維持具立體感且蓬鬆的髮型哦!

    延伸閱讀:這哪像42歲!Melody綁「蝴蝶結公主頭」秒減齡~齊短髮變化太驚人了

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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